01:551,0×00:00/01:55Сергей Иванов8 месяцев назадПодписатьсяПротивопоказания Силовые тренировки со штангой не рекомендуются при: межпозвоночной грыже, протрузиях; артрите, артрозе, коксартрозе; остеопорозе в запущенной стадии
03:511,0×00:00/03:51Сергей Иванов9 месяцев назадПодписатьсяРастяжка. Армейские отжимания80. Присед60.
10:101,0×00:00/10:10Сергей Иванов11 месяцев назадПодписатьсяЧто Будет с Телом, Если Заниматься на Турнике
