Нутрицевтики

На консультациях я довольно часто вижу одну и ту же картину. Человек принимает витамин D, иногда уже несколько лет. Сдаёт анализ — уровень всё равно низкий или едва дотягивает до нижней границы. Недоумевает: я же пью...

Магний участвует более чем в 300 ферментативных реакциях. Регулирует работу нервной системы, синтез белка, уровень сахара в крови, артериальное давление, качество сна. При этом, по данным эпидемиологических исследований, дефицит магния есть у 60–80% жителей крупных городов...