Духовность

Ведический ритуал освящения пищи – сделайте из еды лекарство для тела, ума и кармы. 1. Суть  • Название на санскрите: नैवेद्य (naivedya, «предложение пищи») или अन्नसमर्पणम् (anna-samarpaṇam, «приношение зёрен/пищи»).  • Как: до того, как вы пробуете еду, мысленно или вслух предлагаете её Богу; после короткой мантры пища считается प्रसाद (prasāda, буквально «то, что получено в милость», праса̄д) и уже не несёт прежних кармических последствий. 2. Влияние на здоровье (современные данные) ...

Думая о здоровье, мы рассматриваем только один аспект влияния пищи –физический, и так не видим полной картины, чтобы судить о "полезности или вреде". Диетологов часто спрашивают: «Сколько в продукте белка?», «Есть ли витамины?». Ведическая традиция, а вместе с ней и современные работы о психонутриенте, предлагают посмотреть шире и увидеть полную картину: каждая ложка влияет ещё и на содержимое головы, и на то, какие события мы «притягиваем» в будущее. 1. Физический уровень: калории, нутриенты,...

«Тайттирия-упанишада», одна из наиболее древних ведических Упанишад написанных на санскрите, в главе Ананда-мимамса описывает "лестницу блаженства" – различные уровни счастья, испытываемые живыми существами во Вселенной. Говорится, что счастье каждой ступени в 100 раз больше предыдущей. 1. Шесть ступеней счастья | Уровень счастья | Пример существа/состояния | Множитель счастья | Нейрохимия* | Уязвимости | | 1 | अन्नमय (Анна-майя) «еда-я» | Человек, живущий только ради вкусной пищи и чувственных...

Медитация — «внутреннее лекарство» Веды провозгласили её тысячелетия назад, а современная наука лишь подтверждает. 1. Что говорят Веды | Источник | Цитата | Смысл | | मुनयो यः स्वयं जातो मननाद् ध्यानदः प्रभुः (Śvetāśvatara Upaniṣad 2.10) | «Тот, кто родился из размышления и медитации, становится господином всех состояний бытия» | Самоконтроль исцеляет и тело, и судьбу | | योगश्चित्तवृत्तिनिरोधः (Patañjali, Yoga Sūtra 1.2) | «Йога — это прекращение колебаний ума» | Когда ум тих, прана течёт ровно, болезни уничтожаются | | ध्यायन् स्वगतं भवति मुक्तः (Bhāgavata Purāṇa 11...

Экадаши — двери к лучшей версии себя. Особенный день лунного календаря, который меняет тело, ум и судьбу. 1. Что такое Экадаши? • Экадаши (санскр. एकादशी, «одиннадцать») — 11-й лунный день каждой светлой (शुक्ल, шукла) и тёмной (कृष्ण, кр̣шна) половины месяца. • В индийских традициях считается «дыханием Вишну»; именно в эти 24 дня из 365 Господь максимально открыт для просьб. • В астрономии: Луна создаёт на Земле дополнительную гравитационную волну ≈ 90 µGal; в Аюрведе это «струна», настраивающая воду и прану (жизненный воздух) всего организма...

В «Ману-самхите» (Дхарма-шастра (свод правил и предписаний для людей), приблизительно II в. до н. э. — II в. н. э.) тема употребления мяса обсуждается в 5-й адхьяе. Текст даёт два уровня оценки: 1) допустимость мяса в строго ограниченных ситуациях (особые ритуалы, крайняя нужда); 2) признание того, что наивысшей заслугой обладает тот, кто совсем отказался от насилия ради пищи. 1. Шлоки • 5.48 (санскрит) na niṣṭhūrā bhaved dhīrā na vyādhī na ca duḥkhabhāk tyaktvā saṁsāramāyāyāḥ saṁsārāntaṁ...