Найти в Дзене
Я и моя грыжа

Я и моя грыжа

Жизнь с позвоночной грыжей.
подборка · 36 материалов
11 месяцев назад
Спина. Год спустя после операции
Приветствую всех на канале Просто Михалны! Кто-то из моих замечательных читателей спрашивал, как моя оперированная спина относится к тому, что я ее, бедняжку, все лето и начало осени гоняла по горам да по долам. И вообще, есть ли жизнь после операции по удалению межпозвоночной грыжи. Для тех, кто пришел на канал недавно - НЕкраткое содержание предыдущих серий. В 2021 году я только-только успела восстановиться после операции на роговице, и, поскольку меня отправили догуливать отпуск в сентябре, решила рвануть в Турцию по горящей путёвке...
1 год назад
Вот такой себя люблю я, вот такой себя хвалю я
Перефразирую Мойдодыра, хвалившего исправившегося пацана-грязулю. Тому-то проще было, помойся, приведи себя в порядок - и молодец, и красавчик. А мне сложнее, мне себя в порядок приводить сложно, трудно и местами хочется махнуть рукой и упасть в объятия дивана с пачкой чипсов. Вы уже поняли, я не про мытье головы, а про физическую форму и возвращение к нормальному образу жизни. Итак, с момента операции на позвоночнике прошло 40 недель. Уже можно было ребенка выносить и родить, а я до сих пор никак со своей спиной не разберусь...
118 читали · 1 год назад
Я учусь ходить
Всем добрый день! Думаете, Михална чуть тронулась умом и решила научиться дефилировать по подиуму? Нет, конечно же я 100% уверена в своей неземной красоте, вот только на это фото взгляните и сразу же со мной согласитесь! :)) Но нет, мои хождения вообще из другой оперы. Вы на канале биолога Михалны. Канал очень "пестрый", так я не только исследователь, зоолог-полевик, но и преподаватель провинциального вуза, а по второй специальности - кинолог охотобщества. Ну, и конечно же, мама замечательной взрослой дочки-биолога и жена охотника...
1 год назад
Проблема: как НЕ пройти за день 10 тысяч шагов?
Мои постоянные читатели в курсе, а для новичков поясню - летом я перенесла операцию на позвоночнике, все лето провела на больничном, занималась лечением и послеоперационной реабилитацией. К концу августа чувствовала себя уже относительно неплохо и собиралась выписываться к началу учебного года. Но что-то опять пошло не так. Возобновились боли в голеностопе (там, где болело до операции и первые два месяца после) и возникли новые - в тазобедренном суставе. Сделали рентген. Я очень боялась, что у меня "просыпался" еще и тазобедренный...
220 читали · 2 года назад
Попасть на реабилитацию сложнее, чем в космос. Врачи и врачишки
Сегодня будет история из серии "хождение по мукам Михалны". Честно предупреждаю, история скучная, занудная и невеселая как все мое помоечное лето. Постоянные читатели в курсе, а новичками поясню - 30 мая я прооперировалась в Новосибирском НИИТО, где мне удалили грыжу диска в поясничном отделе позвоночника. Свой отзыв о клинике оставлю в конце статьи. С тех пор я на больничном, лечусь амбулаторно, но вместо наблюдения у невролога бесплатная медицина определила меня к терапевту, а затем и к фельдшеру...