Эмоциональный интеллект

📌 Поговорим об эмоциях? Эмоции координируют наше поведение и состояния. Любая эмоция сопровождается изменением телесных ощущений, поэтому ее можно определить как психофизиологическую реакцию на внешние стимулы. Например, гуляя по парку с близким человеком, мы ощущаем внутреннюю легкость, а перед серьезным собеседованием из-за тревоги можем чувствовать неприятные ощущения в животе или дрожь в теле. Ученые выделяют несколько базовых эмоций: радость, злость, отвращением страх, грусть, удивление и др. Давайте рассмотрим некоторые из них: ◾️Радость дает нам энергию и мотивацию для дальнейших достижений. ◾️Злость может быть полезной, если мы используем ее для защиты своих интересов и достижения целей. Однако, если мы не управляем своей злостью, она может привести к негативным последствиям. ◾️Удивление может привести к новым открытиям и пониманию мира вокруг нас. ◾️Страх может помочь нам выжить в опасной ситуации, но если мы не управляем своим страхом, он может привести к беспокойству и тревоге. Все эти эмоции являются частью нашей жизни и помогают нам адаптироваться к окружающей среде. А чтобы ваш ребёнок умел понимать, различать и управлять своими эмоциями — приходите к нам на бесплатное занятие Больше информации под #мульти_эмоции

Диагностика эмоционального интеллекта включает в себя различные тесты и методики, которые позволяют оценить уровень развития различных компонентов эмоционального интеллекта у ребенка.  ✨Самопознание ✨ Саморегуляция ✨ Мотивация ✨ Эмпатия ✨ Социальные навыки В чем польза? С помощью результатов диагностики можно: ▪️Прогнозировать эмоциональные особенности поведения ребёнка. ▪️Определить находится ли он в группе риска и, исходя из этого, понять - нужно ли к нему особое внимание. ▪️Выявить лидерские качества ребёнка. ▪️Выявить направления для развития творчества, досуга. Мы подготовили для Вас статью на эту тему с диагностической методикой Пиши в комментариях «СТАТЬЯ» и забирай подарок 🎁

Злость — это отрицательная эмоция? Эмоции сами по себе не плохие и не хорошие. Эмоции в чистом виде - это индикаторы, которые отражают наше состояние, реакции события, помогают лучше понять себя. Злость – это естественная эмоция, которая возникает у каждого из нас. П. Экман отмечает, что это одна из базовых эмоций, которую принято демонизировать, однако это полезная эмоция. Кому можно злиться? 👩🏼‍💼 Маме Все мы люди, мы устаём… И мама не исключение. Чаще всего сложные сильные эмоции возникают в тот момент, когда родитель впервые не может с чем-то справиться в поведении ребенка. ⚡️Главное — объясняйте свои чувства, чтобы ребенок понимал, учился реагировать на разные проявления. 👨🏻‍💼Папе В обществе часто гиперболизируют роль отца словами «Папе сейчас всё расскажу». Но ведь папа такой же человек, как и мама. Он имеет право на разные эмоции. И именно он показывает ребёнку другие варианты проявления эмоций и управления ими. ⚡️ Главное — не запугивайте ребёнка, а будьте проводниками в мир разных проявлений. 🧒🏼Самому ребёнку Ребенок учится в процессе. В первую очередь, гнев сигнализирует о дискомфорте или опасности. Когда ребенок видит живой пример в безопасной среде, он учится со временем делать свои выводы. ⚡️ Главное — встречайте эмоции ребёнка: иногда терпеливо, иногда с раздражением, — но всегда с любовью. Как у вас в семье со злостью?

Подборка книг для родителей Команда «МУЛЬТИ-KIDS» подготовила для Вас подборку книг, которые помогут Вам и Вашему ребёнку лучше понимать друг друга 🫶🏻 Листай карусель ➡️ Сохраняй, чтобы не потерять ✨ #онлайн#школа#книги#развитие#эмоции#общение#дети#библиотека#подписывайтесь#учитьсялегко

В КАКОЙ КРУЖОК ЗАПИСАТЬ РЕБЁНКА? Родители выбирают секции, кружки, занятия, чтобы у ребёнка появились новые навыки, которые необходимы в социуме.  ▪️Спортивные секции помогают развить «твердые» навыки: дисциплина, выносливость, стрессоустойчивость. Ещё помогают преодолевать страхи, добиваться целей. ▪️Шахматы и робототехника формируют терпение, умение выстраивать стратегии и др. ▪️Творческие занятия развивают «мягкие» навыки: воображение, креативность и коммуникативные способности. Ребёнок станет смелее и перестанет стесняться. Занятия развивают разные навыки, которые будут полезны для жизни. Как выбрать подходящее занятие? При выборе досуга для ребенка, опираетесь на сильные стороны, что стоит улучшить, убедитесь, что ребенку это интересно. ✅ Занятия в «МУЛЬТИ-KIDS» направлены на развитие как «мягких», так и «твёрдых» навыков Наша школа - развивающая секция, которая решает важные жизненные задачи. Например: ▪️Ребенок научится упражнениям, которые помогут в моменты тревоги, злости или печали. Он станет эмоционально открытым. ▪️Ребенок поверит в себя, перестанет бояться трудностей и будет с радостью браться за сложные, но интересные задания. ▪️Ребенок научится преодолевать даже сложные жизненные ситуации на интересных примерах, которые создаст сам. Это поможет ему в будущем! Жми «ЗАПИСАТЬСЯ» и приходи на бесплатный урок 🎁 #английский #эмоциональныйинтеллект #длядетей #развитиеребенка #адаптациякшколе #кружкиисекции #развивающиезанятия

Дарим гайд за подписку Сегодня расскажем Вам о том, как разбирать ситуации по модели эмоционального интеллекта (читай предыдущий пост) Как может выглядеть разбор: ⬇️ — Ребенок получает плохую отметку в школе ⬇️ — Он думает, что мама его поругает / расстроится / перестанет любить; что он плохой и т.д. ⬇️ — Он расстраивается, начинает бояться и др. Задавайте ребёнку вопросы: ⬇️ — Поделись, пожалуйста, со мной что произошло? («Я получил плохую отметку в школе») ⬇️ — О чём ты подумал? Какие мысли приходили тебе в голову в этот момент? («Я подумал, что ты будешь меня ругать», «Я подумал, что я неудачник» и др.) Иногда ребёнку трудно ответить на вопросы о том, какие мысли приходили ему в голову, но это нормально. Можно привести ему примеры или узнать сначала о чувствах. Если возникают затруднения, можно направлять ребёнка вопросами: «Ты злишься?», «Ты обижен?» и т.д. ⬇️ — Что ты чувствовал после этого? Что ты сделал потом? («Мне было стыдно, поэтому я …», «мне было страшно, поэтому я сделал…) Также эмоциональный интеллект успешно развивается благодаря специальным упражнениям, которые мы приготовили для Вас в этом бесплатном гайде✨ Подписывайтесь на @multy_kids И забирайте подарок 🎁