Созидательная Сила Звука. Дыхательные практики и Динамические Веления. Часть 3.
Дыхание и разум взаимосвязаны. Сознательно контролируя своё дыхание, можно успокоить и сфокусировать разум и войти в высшие состояния сознания. Медленное, ритмичное дыхание, сопровождающее песнопения и повторяющиеся Молитвы, - одна из причин их благотворного физического воздействия. Прежде, чем начать сессию Велений, медленно и глубоко вдохните. Выдохните весь воздух из лёгких, затем снова медленно вдохните. Это позволит Духу Бога проникнуть в ваше тело. Возможно, вы захотите медленно, на одно дыхании произнести Ом или Я ЕСМЬ КТО Я ЕСМЬ перед началом сессии Велений...