КИТАЙСКАЯ МЕДИЦИНА

5 фактов о ТКМ, о которых почти никто не знает Традиционная китайская медицина существует более 3 000 лет, но в ней до сих пор есть вещи, которые удивляют даже тех, кто давно уже работает в этой сфере. Вот самые необычные и малоизвестные факты: 1️⃣ Печень в ТКМ отвечает за… планирование Да, это не шутка. В ТКМ печень — орган, который управляет не только кровью и движением энергии, но и способностью ставить цели, анализировать и стратегически мыслить. Если печень в застое — человек застревает, сомневается и не может «собраться»...

7 восточных правил здоровья, которые меняют самочувствие Эти простые практики занесены в традицию не случайно. Если делать их каждый день, тело становится легче, энергии больше, а голова яснее. Попробуйте — и очень скоро заметите разницу! 1. Причесывайте голову пальцами Слегка согните пальцы и проведите ими от лба к затылку — как мягкой «расческой». Примерно 100 медленных движений. Так вы активируете точки головы, улучшаете кровообращение, снимаете головное напряжение и даже улучшаете зрение...