Найти тему
Дневник будущей трейл- ши.

Дневник будущей трейл- ши.

Как это было у меня. Плюсы, минусы, подготовка, трудности...
подборка · 12 материалов
25 прочтений · 1 месяц назад
Дневник трейл - ши. Моя самоуверенность меня подвела.
Начну с того, что бегаю регулярно, не только по шоссе. Правда стоит признать, что нужно раз в неделю бегать и по пересечённой местности, чтоб быть более готовой к сложной трассе... Шилово - это поселок городского типа. Другими словами - большая деревня. Она действительно большая. Несколько улиц, магазинов. Движение машин даже ночью. Ходит маршрутка до Рязани. К сожалению это не город и снять жилье сложнее. Поэтому мы выехали днем и прихватили палатку. Большинство спали в машинах, приехали тоже ночью...
9 прочтений · 4 месяца назад
Дневник трейл - ши: первый раз по пересечённой местности на время..
На улице всего плюс пять. К такой погоде я не готовилась в мае. Лежит несколько комплектов с шортами и футболками. Пришлось все переигрывать: легинсы и кофта, иначе буду не бегать, а трястись... Выбранное место оказалось далеко, два часа езды. По приезду температура поднялась и кофта легла на дно рюкзака, вместо нее одела дождевик... Регистрация прошла быстро. Никто толком не читал даже справку... Ну или выписку мою. Просто проверили паспорт и номер. Выдали пакет... с двумя батончиками (которые муж приватизировал на суточный) и согревающей мазью, даже воды не было, что удивило всех...
19 прочтений · 4 месяца назад
В этот раз остановок не было...
В 2023 году взбрела в мою голову мысль: почему бы не попробовать пробежать 5 километров, поучаствовать так сказать в забеге? Сначала, я испугалась своей новой (сумасшедшей) идее, но чуть обдумав, решила что попробовать можно. В конце концов я ничего не теряю. Прибегу или приду, это для первого раза не важно, главное уложится во времени. Больше трёх километров я не бегала, на самом деле просто надеялась на свою силу воли. После третьего километра у меня случилась "стена", перешла на шаг. Был момент отчаяния...
15 прочтений · 5 месяцев назад
Дневник будущей трейл- ши: тошнит на тренировке, может я беременна?
В предыдущие три беременности не помню сильной тошноты. Запах мог раздражать, вкус удивлять. Но вот, чтоб я расставалась с едой - такого не было. Возможно это связано с полом ребенка или с возрастом мамы... Похолодало у нас, причем резко. Ощущается каждой клеточкой холодный воздух. Показывает плюс, а ты видишь теплый воздух поднимается от тебя вверх к небу. На улице между людьми мнусь с мыслью: хочу или не хочу начинать пробежку? Стала ловить себя на этих ленивых мыслях. Выставляю часы на беговую тренировку...
13 прочтений · 7 месяцев назад
Дневник будущей трейл - ши: опробовала беговой рюкзак.
Пока Вова лёжа на кровати мечтает о первых местах, я медленно иду к этой цели.. Опробовала свой рюкзак. Сделала тренировку. Положила в него телефон и ключи, в разные отсеки. Не подумала, просто бросила и закрыла. Закрепила на себе. Сам рюкзак хорошо сидит, удобно. Когда побежала, то ключи начали (как говорится Витя) телепаться. Т.е двигаться туда-сюда и издавать неприятные звуки. Сняла рюкзак, затянула, думала будет нормально. Но ключи звучали всю дорогу. Пришлось бежать под музыку. Дома внимательно осмотрела рюкзак и увидела маленький кармашек для ключей на ручке...
10 прочтений · 8 месяцев назад
Дневник будущей трейл - ши.
После двух недельного отдыха, долго себя уговаривала. Вернее нет, собираюсь дольше. Не спеша, пока оденусь ведь на улице опять холода, мороз. Надо умудриться одеться тепло, но не жарко, не переборщить. Чтоб бежать было удобно. Для себя решила, что три кофты - это нормально, теплые спортивные штаны и обязательно капюшон на голову. Специально носки для бега ещё не покупала. Обычными обхожусь, ноги не натираю. Во-первых, бегаю не быстро, во вторых дистанции маленькие пока. На руки одеваю обычные перчатки, но в последнее время стала замечать, что пальцы мёрзнут по-страшному...