Почему отпуск не спасает: 5 признаков того, что вы не просто устали, а «сгорели» на работе
Современный ритм работы и культура постоянной продуктивности привели к тому, что переутомление стало восприниматься как норма. Однако между естественной утомляемостью и патологическим процессом истощения лежит принципиальная граница. В Международной классификации болезней 11-го пересмотра (МКБ-11) синдром эмоционального выгорания официально признан профессиональным феноменом, возникающим вследствие хронического стресса на рабочем месте, с которым не удалось успешно справиться. Вы когда-нибудь ловили...