Психотерапевтичные книги

Когда у вас было последнее настоящее свидание? Не то, где вы обсуждали счета, ремонт или «что приготовить завтра», а свидание-свидание? 🌹 Нет, ужин на кухне с детьми и ноутбуками не считается 🙃. И разговор в магазине «берём курицу или индейку» тоже не считается. У многих оно было лет сто назад, в начале отношений, а жаль, потому что свидания — это не только для подростков или романтических комедий. Это топливо для отношений 🚗💨. Джон и Джули Готтман в книге 📚«8 важных свиданий» предлагают восемь...

🔥 Первые ощущения С первых страниц кажется, что книга — это разговор "у камина" с самым понимающим другом 🕯️. Никаких строгих правил, только искренность и поддержка. Автор признаётся: «Я написала книгу, которую сама была бы рада прочесть, когда была молодой мамой. А ещё мне очень хотелось бы, чтобы мои родители в своё время тоже прочитали её» 💌 Это уже заряжает теплом — здесь нет давления «будь идеальным», есть забота и понимание. 📚 О чём эта книга? Она не о лайфхаках («5 способов заставить ребёнка слушаться» ❌), а о главном — о связи 🤝...

Автор: врач-психотерапевт, который знает, как важны настоящие разговоры — пока есть время ☕ «Если ты умеешь умирать — значит, умеешь и жить» Так говорил Морри Шварц, бывший профессор социологии, прикованный к креслу из-за болезни. У него оставалось немного времени. А у его бывшего ученика, журналиста Митча Элбома — немного совести. И он вернулся. Они стали встречаться по вторникам — завтракали, разговаривали, смеялись, плакали и обнимались. А главное — искали смысл, пока жизнь ещё идёт. 📚 О книге...

Автор психотерапевт, который слышал об этой книге на каждой третьей сессии 📍Вы когда-нибудь останавливались в кафе… между жизнью, как она есть, и жизнью, как хочется? Книга Джона Стрелеки «Кафе на краю земли» начинается как почти мистика: герой сбивается с пути, оказывается в кафе на краю света, где вместо меню — вопросы, от которых обычно хочется сбежать: 🔹 Почему ты здесь? 🔹 Боишься ли ты смерти? 🔹 Удовлетворён ли ты своей жизнью? «Жизнь — не репетиция. У нас нет запасной попытки. Это и...