Статьи по психологии

Международный женский день, который отмечается 8 марта, представляет собой не просто ординарный праздник, а важную веху в истории борьбы женщин за равные права, социальные, политические и экономические достижения. Этот день напоминает нам о том, как далеко мы продвинулись и о том, сколько еще предстоит сделать для достижения истинного равенства. Психологически, это также время осознания ценности женского опыта и важности поддержки женщин в их стремлениях. Первоначально 8 марта появился как день борьбы...

Социальное одобрение — это мощная движущая сила, которая пронизывает все сферы нашей жизни. Каждому из нас важно быть принятым и одобренным другими, будь то в кругах семьи, друзей, коллег или даже в более широком социальном окружении. Это стремление к социальному одобрению может иметь как положительные, так и отрицательные последствия для нашего психического благополучия и поведения. В этом посте мы рассмотрим, что такое социальное одобрение, как оно формируется и как влияет на наше поведение и самоощущение...

Мне интересно разбирать что-то новое с точки зрения психологии, будь то фильм/сериал/песня/какое-либо событие и как раз от Дзена пришло предложение написать о Масленице. Масленица — это один из самых ярких и многогранных праздников в русской культуре. Она олицетворяет собой прощание с зимой и встречу весны, а также смену одного жизненного этапа на другой. Наряду с гастрономическими удовольствиями, этот праздник наполнен глубокими психологическими и эмоциональными значениями, которые могут оказать влияние на наше состояние и восприятие окружающего мира...

В эру бесконечного доступа к информации и постоянного сравнения себя с другими людьми, многие из нас теряют способность испытывать истинное счастье и наслаждаться моментом. Мы поглощены заботами, упущенными возможностями и тревогами о будущем. Однако, как показывает практика, секрет счастья заключается в умении жить здесь и сейчас. В этой статье мы рассмотрим, как простые изменения в нашем восприятии и поведении могут помочь нам стать более счастливыми. Когда мы говорим о счастье, на ум приходят образы успешных людей, живущих на берегу моря, или увлеченных своих любимым делом...

Понедельник — это день, когда многим людям снова нужно возвращаться к рабочим обязанностям после спокойных выходных. Весь мир оказывается в одном и том же ритме: будильники звенят, трафик на дорогах увеличивается, а офисы наполняются людьми, чьи лица не отражают радости. Но почему очень многие испытывают неприязнь к этому дню? Давайте разберемся в психологии ненависти к понедельникам. 1. Подготовка и ожидание После выходных, когда мы расслабляемся и наслаждаемся временем с семьей или друзьями, возвращение к привычному ритму повседневной жизни может вызвать стресс...

Каждый из нас имеет мечты — большие и маленькие, смелые и скромные. Но лишь немногие могут превратить свои мечты в реальность. Почему так происходит? Возможно, дело не в отсутствии желания, а в недостатке четкой стратегии. Давайте подробно рассмотрим, как можно осуществить мечты и сделать их частью своей повседневной жизни. Прежде всего, нужно чётко понять, чего вы хотите. Напишите свою мечту так, чтобы она была конкретной и измеримой. Вместо «Я хочу быть счастливым» лучше сказать «Я хочу создать уютный дом, в котором буду чувствовать себя комфортно»...