Найти в Дзене
Семейные и внутренние сценарии

Семейные и внутренние сценарии

Давай вместе разберёмся, какие семейные сценарии и установки из прошлого мешают тебе быть счастливой, счастливым сейчас. Разберу типичные психологические ловушки и помогу найти путь к своему сценарию жизни.
подборка · 12 материалов
Друг в опасности или себе дороже: говорить ли о чужой измене
Наверняка у каждого есть подруга или друг, который кажется эталоном наивности. Тот самый человек, у которого дома идиллия на первый взгляд: кот — на подушке спит, борщ вовремя готов, партнер подарки дарит, и вроде бы царство… Но вы вдруг становитесь хранителем страшной тайны — увидели, услышали, случайно наткнулись на нелепое: партнер этого самого золотого человека “ходит налево”. В голове, конечно, сразу тревога: держать язык за зубами или бежать с криком “наивность в опасности!”? — Александр (имя изменено), мой клиент, однажды оказался именно в такой ситуации...
Привязывать мужчину ребёнком? Сработает или нет? А может это опасно для вас
Однажды на консультации ко мне пришла женщина и сразу с порога задала прямой вопрос: — Александра, если я всё-таки решусь на ребёнка — он же останется со мной навсегда? Или всё это иллюзии? Ситуация непростая, щекотливая. В обществе даже шутки на эту тему ходят: чуть отношения заходят в тупик — “А может, ребёнка завести? Говорят, проверенный метод!” Только вот жизненные анекдоты у нас почему-то превращаются то в реальные истории, то в женские драмы. Почему вдруг женщина решается на такой серьёзный...
Вам тоже говорили: «Мужчины мыслят рационально, женщины — сердцем»? Проверим, совпадает ли миф с реальностью
«Женщины думают чувствами, мужчины — умом!» Сколько раз вы слышали этот довод, когда обсуждались самые жизненные вопросы: от покупки дачи до детских болезней? Вроде бы уже XXI век, а какие-то сценарии упорно держатся и в быту, и в разговорах подруг, и даже в экспертном сообществе. Миф о женской интуиции и мужском рационализме жив и здравствует — и где-то там застряли в своих ролях сотни пар, которые дерутся не за правоту (её-то как раз нет), а за право быть «нормальным» мужчиной или женщиной. Наблюдая за сервисом семейных консультаций, я встречалась с этим мифом чуть ли не ежедневно...
136 читали · 4 недели назад
Вы заметили, что всем теперь ничего не надо? Да, тренд «никто никому ничего не должен» довёл нас до апатии
Позвольте начать с вопроса, который сейчас порой вспыхивает у меня где-то в груди: когда именно слова «никто никому ничего не должен» перестали быть про лёгкость и вдруг стали про… пустоту? Вот вроде бы всего несколько лет назад мы с подругами хохотали: — Представляешь, он не открывает дверь, не пропускает вперед! — Так никто никому ничего не должен! — Захотела пирог — пеки сама, он не обязан тебе что-то покупать и угождать! Честно говоря, я даже радовалась. Свобода! Никто не должен тянуть ради другого, если не хочет...
297 читали · 1 месяц назад
Вы не чувствуете в нём «настоящего мужчину»? На самом деле это о том, как вы относитесь к себе
Иногда я откровенно завидую героям книг – у них всегда всё предельно понятно. Вот Робинзон Крузо: мужчина так мужчина, один на острове, сам себе и охотник, и добытчик, и стену построит какую захочешь. Или, например, Шерлок Холмс – мозговитый, хладнокровный, даже чай заваривает с каким-то невероятным достоинством! А теперь вернёмся в реальную жизнь… Скажите честно: сколько раз вы грызли себя за то, что не ощущаете рядом с собой этой самой славной стены? Ну той самой, о которую хочется опереться и на которой написано «Сильный...
108 читали · 1 месяц назад
Вы думаете, что ради вас он изменится? Почему прошлое мужчины — это не просто история, а ваш главный сигнал
Когда слушаешь истории клиентов, подруг, да и свой личный опыт вспоминаешь — невольно ловишь себя на мысли: ну почему мы, взрослые и неглупые, всерьёз верим, что “вот ради меня-то он точно изменит свои привычки, убеждения, а заодно и пару основных жизненных установок”? Чистый оптимизм, сдобренный ярым романтизмом и иногда — полной потерей инстинкта самосохранения. Если бы мне каждый раз платили за этот наивный порыв — сидела бы сейчас не в кабинете, а где-то в стиле “Мальдивы/Бали/номер люкс”, попивая коктейль с шляпкой из ананаса...