Я жду одобрения, но его всё нет: как возникает паттерн постоянного ожидания внимания и что с этим делать
Давайте признаемся: неважно, мужчина вы или женщина, за плечами история на полжизни, – почти у каждого есть своё хитроумно замаскированное ожидание признания. Это ощущение, когда делаешь что-то важное, стараешься изо всех сил… и ловишь себя на мысли: ну когда уже скажут «ты молодец» или хотя бы просто обнимут по-человечески? Но чаще всего – тишина. В лучшем случае — лёгкий кивок: мол, сам выбрал, сам и расхлёбывай. Удивительно, как легко даже зрелому человеку оказаться в плену ожиданий. Внешне мы все – серьезные, осознанные, местами даже слегка циничные...