Психология

Мы встретили Ольгу в самом сердце Мирадора, города, где мечты и амбиции сливаясь в головокружительном танце превращаются в реальность. Она прогуливалась по вечернему парку после насыщенного рабочего дня, и прокручивала невероятные события произошедшее с ней за год . Вспоминала «себя в прошлой жизни» и свою новую, совсем другую жизнь в этом уходящем году. Год назад, В это же время это был совсем другой человек даже внешне! У Ольги были стремления как и у многих её коллег. Она стремилась много зарабатывать...

В этот раз поговорим о взаимосвязи нашего психического состояния и иммунитета. О причинах возникновения проблем со здоровьем. С наступлением осеннего периода многие особенно остро начинают ощущать состояние подавленности, ухудшение настроения и проявление разных болячек, которые вроде бы уже давно не давали о себе знать. С экранов телевизора нас предупреждают о «приближающейся эпидемии гриппа» и особенно впечатлительные уже «чувствуют» как начинают заболевать…. Что влияет на наш иммунитет и каков...

Быть эффективным менеджером и успешным человеком – это комплексный и непрерывный процесс развития своих навыков и работы над собой. Ведь роль менеджера не ограничивается только тем, чтобы следить за бесперебойной работой организации, салона красоты и решением рутинных задач, но также включает в себя создание благоприятной атмосферы, обеспечение высокого уровня удовлетворенности клиентов, управление работой команды и участие в ней, а также многое другое. Не многие знают, что именно эмоциональный интеллект (ЭИ) имеет ключевое значение в решении этих задач...

Когда появляется потребность или необходимость изменений, включая смену работы некоторые оказываются в состоянии стресса. Действительно ли стресс неизбежен? Как сделать так, чтобы желаемые перемены привели к исполнению мечты и помогли реализовать профессиональные намерения? И как быстро адаптироваться в новой среде мы попробуем разобраться в этой статье. Стресс может быть нормальной реакцией на изменения, и в некоторых случаях он может быть даже полезным, так как побуждает нас расти и адаптироваться...

Истоки биохакинга зародились в далеком 1980 году в США, когда группа прогрессивной молодежи и ученых, стремящихся выйти за установленные консервативные рамки и внедрить инновации в ЗОЖ, начали практиковать так называемую DIY-биологию (от do-it-yourself), биотехнологический подход к совершенствованию организма человека и расширения круга его возможностей, с целью вывести управление организмом и его процессами на качественно новый уровень. ЧТО ТАКОЕ БИОХАКИНГ Биохакинг (или дословно «взлом/прокачка» собственной биологии) в теперешнем своем виде сформировался гораздо позже, к 2010 гг...

Всем известна непреложная истина, что каждый человек одарен какими-либо выдающимися способностями и талантами. И нужно лишь обнаружить их и развить, чтобы достичь невероятных высот в свой области и возможно даже прослыть гением. Все это самым тесным образом связано с концепцией «состояния потока». Что такое «состояние потока»? Если вам случалось полностью погружаться, уходить с головой в какое-либо занятие или дело, на протяжении многих часов забывая напрочь обо всем остальном, в непреодолимом стремлении...