Здоровье

Убтан — аюрведический порошок для очищения. Его можно использовать не только для лица, но и для тела. Пользуюсь им уже не первый год и все больше радуюсь, что нашла натуральный заменитель умывалкам. Делать его легко, так же как и использовать. Ниже приведу рецепт своего и дам примечания, что можно менять в рецепте. Мой убтан универсален, только глину советую брать по типу кожи. Ингредиенты Основа (40%): Травы (55%): из них сапонины (заменяют мыло, при смешивании с водой образуют пенку): Специи (5%): Я беру все ингредиенты абсолютно на глаз (примерный объем общей массы указала в процентах)...

Зима. Зима это холод, а так же осень холод. Да, что там говорить, если иммунитет не подготовлен, то горло может схватить в любой момент! Так как я за все натуральное — нашла идеальный рецепт леденцов от кашля и першения в горле. Это не лекарство, хотя вполне может за него сойти… Но в комплексе я их точно использую. Намного экологичнее холса и возможно даже аптечных пастилок «Шалфея». Они помогли не только мне. Но, проверять и колдовать вам! Ингредиенты: Всегда можно добавить больше специй или трав, но не масел! Рецепт основан на эфирных маслах (ЭМ), которые можно принимать внутрь...