Самооценка

Есть люди, которым по жизни удается все: они легко сдают экзамены, без особого труда получают высокооплачиваемую должность и создают крепкую семью. А есть другие люди. Которым для получения хотя бы одного из перечисленного нужно трудиться буквально круглосуточно. Но даже это порой не делает их счастливыми. В чем же тут дело? На самом деле «неудачник» — это не предназначение, не то, что дала Вселенная и что уже невозможно изменить. «Неудачник» — это внутренняя установка самого человека. Это совсем не про везение, а как раз про наш образ мышления и бессознательные убеждения...

Синдром самозванца — это психологическое явление, при котором человек испытывает постоянное чувство неуверенности в своих способностях и достижениях, несмотря на очевидные доказательства обратного. Люди, страдающие от этого синдрома, часто приписывают свои успехи удаче или внешним факторам, а не собственным навыкам и компетенциям. Это состояние может серьезно влиять на профессиональную и личную жизнь, препятствуя карьерному росту и снижая общее качество жизни. Синдром самозванца не является официальным...

Самооценка — это оценка человеком своих качеств и способностей. В психологии выделяют три вида самооценки: завышенная, адекватная и заниженная. К сожалению, последний тип чаще всего встречается в обществе и является самым разрушительным. Почему низкая самооценка это плохо и как с ней...

У всех нас есть знакомый, которого мы ласково называем «хороший». Он и позаботится о других, и слова плохого не скажет, претензий никогда не имеет, а в ссорах всегда держит нейтралитет. Ну золото, а не человек! Да только сам этот знакомый, наверняка, несчастен. Почему...

Если вам кажется, будто все ваши успехи — удачное стечение обстоятельств, а сами вы не обладаете теми качествами, что вам приписывают окружающие, то скорее всего у вас синдром самозванца. Это набор психологических состояний, когда человеку кажется, будто он не на своем месте, ощущение, словно что-то сошло с рук и страх, что об этом узнают окружающие. Люди с этим синдромом часто втайне хотят быть лучшими и вероятно в детстве были отличниками, подающими надежды детьми, однако вступая во взрослую жизнь...

Почему некомпетентные люди часто слишком уверены в своих силах, а настоящие специалисты постоянно мучаются сомнениями и нерешительностью? Уверена, вы ни раз встречали людей, которые не обладают особо выдающими знаниями, но чрезвычайно уверены в своих способностях. Они повсюду трубят о своих победах и успехах, открыто и смело высказывают мнение, даже если его не разделяет большинство. В то время, как по-настоящему компетентные люди изматывают себя сомнениями и самобичеванием. Это интересное явление называется эффектом Даннинга-Крюгера, которое было открыто в 1999 году...