Созависимые отношения

Любовь – это когда ты любишь. Зависимость – это когда ты жде‌шь, что тебя будет любить другой. Любовь всегда взаимна. Зависимость – односторонняя. Поэтому, когда вы увидели, что только вы в отношениях «любите», то это не любовь, это зависимость. Как начинаются настоящие отношения? Сначала возникает чувство, похоже на влюбле‌нность, любовь, яркое, жгучее желание быть рядом с человеком. С ним хочется быть, он очень интересен, для тебя уникален, необычен, неповторим, но при этом чем-то на тебя похож...

Зависимый человек всегда строит свою жизнь от других людей, от их настроений, эмоциональных состояний, от их идей и желаний, а не от своих желаний, потребностей, идей и эмоциональных состояний. Он отражает мир и реагирует на него не собственным способом, а так, как реагируют и отражают мир другие люди. Он так и говорит: «Ты злой, и я злая от этого. У тебя плохое настроение – и у меня испортилось. Ты не идёшь гулять – и я не иду». Зависимый живет постоянно в эмоциональной связке с другими людьми...

Вопрос: «Как поднять свою ценность в глазах бывшего, чтобы вернулся? Общий ребёнок». Всё, что буду писать далее про женщин, 100% относится и к мужчинам. Во-первых, не надо пытаться поднимать свою ценность для другого или ради другого. Ценность свою надо, в первую очередь, нужно возвращать для себя. Пытаться вернуть другого – это показывать свою зависимость и усиливать ее. Не надо пытаться возвращать мужчину, попытки вернуть – это уже потеря ценности своей жизни. Надо приложить все силы и вернуть себе свою жизнь, начать развивать навыки самостоятельности...

Вопрос: «Как понять, созависимое мышление у тебя или нет?». Созависимый человек всегда страдает, он страдалец. Он видит вокруг негатив, и все должны улучшать его жизнь или помогать ему, потому что он страдает. Созависимое мышление ждёт, что другой человек улучшит его жизнь или что, когда он встретит другого, его проблемы решатся. Созависимый всегда живет завтра: «Если лично буду развиваться, то буду жить лучше». «Когда встречу своего человека, то моя жизнь наладится, меня будут любить». «Если куплю машину, то будет мне счастье»...

Вопрос: «Был вопрос о мужчинах, которые ухаживают красиво. Расскажите, о чем это?». Обычно такому мужчине, который ухаживает красиво, очень нужно внимание женщины, почему он так красиво и ухаживает. А что скрывается за этим? Сниженная самооценка. В детстве была нехватка внимания со стороны девочек, потом девушек, по какой-то причине его не всегда выбирали или не особо с ним общались (может, не было навыков общения или что-то другое), не получал внимания, и это создало в нем не очень хороший образ...

Отношения – это про то, чтобы научиться жить вместе. Мы приходим и создаем семью из разных семей, из разного мировоззрения, взглядов, укладов, разного семейного опыта, из разных способов жить. И нам нужно научиться жить вместе. Уважать друг друга, а не подавлять, не переделывать и не подстраивать под себя, лишая партнёра его личности. Люди создают отношения, чтобы быть собой, жить более гармонично и комфортно, чтобы улучшать свою жизнь, а не ухудшать. Но, если нами манипулировали в детстве, нас подавляли,...