Медитация и саморазвитие

Жизнь похожа на длинную дорогу, где километры — это не числа на счётчике, а события, которые с нами происходят. Каждый пройденный участок — это встреча, испытание, радость или боль. И чем наполненнее эти километры, тем ярче и многограннее становится наша жизнь. Но есть один секрет: мы сами создаём события. От наших действий зависит не только то, каким будет настоящее, но и каким мы будем видеть прошлое. Да, прошлое уже случилось, но мы всегда можем изменить его восприятие. Мы можем либо нести его как тяжёлую ношу, либо превратить в источник силы...

Целительство — слово, в котором живёт не только корень «цел», но и глубокая память о том, кем мы были прежде, чем стали кем-то. Прежде, чем потеряли связь с собой, с небом, с дыханием Души. Мудрые знали: боль — это не враг, а вестник. Это голос внутренней Тишины, к которой давно не прислушивались. Целитель не исправляет тело — он восстанавливает Целое: то, что невидимо, но всегда было с тобой. Он работает не только с телом — а с музыкой Души, с тем, что давно перестало звучать. Он напоминает: "Ты не сломан...

Что такое духовность? В современном мире это слово звучит часто, но за ним скрывается нечто гораздо большее, чем просто «интерес к медитации» или «вера в высшее». Ось, проходящая сквозь все уровни бытия: от Неба до Земли, от Причины до Формы, от Бесконечного до самого личного «Я». Это внутренняя вертикаль, соединяющая нас с Истоком, и одновременно проводящая живой ток сквозь тело, судьбу, выбор. Во всех духовных учениях говортся о двух потоках: В учении нашей Школы ШАМ говорится о том, что именно...

Бывают в жизни моменты, когда кажется — земля уходит из-под ног. Многое рушится: планы, отношения, уверенность. Хочется просто понять: на что мне опереться сейчас? Как выстоять, не сломаться, не потеряться? Есть простые опоры, которые могут поддержать. Они рядом. Просто мы о них часто забываем. Это могут быть близкие: родители, дети, друзья. Или даже один человек, ради которого хочется встать с постели, делиться своей радостью, не сдаваться, жить. Это придаёт силу. А ещё — рядом могут быть быть люди, которые сами когда-то справились...

Словно живёт, но глубоко внутри спрятался. Его душа будто бы ушла в тень. Почему? Потому что когда-то она открылась очень искренне. А в ответ была боль. Непринятие. Одиночество. И тогда она захлопнулась. И человек стал казаться закрытым. Хотя на самом деле — он просто защищается. Но знаешь, что удивительно? Даже самые закрытые люди втайне мечтают быть понятыми. Быть любимыми, увиденными. Они ждут — порой всю жизнь — когда кто-то подойдёт не ломать их стены, а просто… быть рядом. Мягко. По-настоящему...