Путь Волшебника. Эфирное тело человека.
Научный взгляд на медитацию или новое откровение? · Нейронаука: В состояниях глубокой медитации снижается активность DMN (сети пассивного режима работы мозга). Эта сеть — наш внутренний «автобиограф», который постоянно пережёвывает прошлое и проецирует будущее, создавая чувство линейного времени. Когда она затихает, чувство времени искажается или исчезает. · Синхронизация: У опытных практиков мозговые волны синхронизируются, возникает состояние целостного, неразделённого восприятия, где нет места для привычного хронометража. Что это даёт нам в повседневности? Практика медитации меняет жизнь: 1. Свобода от тревоги. Большая часть нашей тревоги живёт в воображаемом будущем, а депрессии — в прошлом. Научившись через медитацию возвращаться в «Настоящее», вы выдергиваете почву из-под этих состояний. 2. Глубина момента. Вы начинаете чувствовать, что каждый момент (даже самый обычный) бесконечно глубок, потому что это не точка на линии, а вся вечность, сжатая в точку «сейчас». Это источник невероятного покоя и творчества. 3. Вы перестаёте «экономить время», а начинаете его наполнять. Вместо гонки вы учитесь быть. А в состоянии «бытия» время, ведёт себя совсем иначе. @planetaam В нашей Школе здорового образа жизни и духовного развития "Планета ШАМ", уже на протяжении 35 лет, даются основы бережного пути к самому себе через практические занятия медитацией и поэтапную передачу Знания для пробуждения Силы Духовной, Здоровья Душевного и Крепости Телесной. Подробнее можно узнать о нас через наши социальные сети: на сайте Школы канал "Медитация это легко" канал "Это Полезно, Это интересно" на ВК на Рутуб
Мы часто лечим симптомы. Таблетка от головы, мазь от боли в спине. Но что, если причина не в мышцах или сосудах, а гораздо глубже — на уровне наших поступков, решений и жизненных сценариев? Как каузальное тело влияет на здоровье? · Хронические «неизлечимые» болезни часто имеют корень в нерешённых каузальных задачах. · Повторяющиеся ситуации (например, одни и те же проблемы на работе или в отношениях) — это «домашняя работа» от нашего тела Причин. · Чувство «тупика», потеря смысла — прямое указание на то, что каузальный уровень ждёт нашей осознанной работы. ХОТИТЕ ПРОВЕСТИ РЕВИЗИЮ СВОЕГО «ФУНДАМЕНТА» И ЗАПУСТИТЬ ГЛУБИННОЕ ИСЦЕЛЕНИЕ? 7 декабря 2025 года директор Школы Планета ШАМ Станислав Павлович Катеринин, проведёт уникальный восстановительный сеанс «Влияние Каузального тела на здоровье человека». Это не лекция. Это живая работа с пространством причин и следствий. Чтобы понять масштаб, посмотрите это короткое видео о том, как тонко взаимосвязаны все 7 тел человека: vk.com/...3900] Сеанс пройдёт 7 декабря 2025 года в 10:00мск онлайн. Участие: planetaam.ru/...ans/]. P.S. В комментариях напишите, с какой повторяющейся ситуацией или вопросом о здоровье вы хотели бы прийти на этот сеанс?
Сила трёх ключей: как перестать жить чужой жизнью и найти свой Путь
Перекресток, трорящий реальность жизни Вы замечали, как иногда пролетает день, а вы словно и не жили? Сделали кучу дел, пообщались с людьми, прокрутили в голове сотни мыслей, но к вечеру остаётся лишь ощущение пустоты и усталости. Как будто вас использовали в качестве аккумулятора, а потом вернули на место разряженным. Этот феномен не следствие стресса, а прямое следствие того, что мы утратили контроль над тремя фундаментальными потоками своей жизни: мыслями, словами и действиями. Через что утекает наша энергия? 1...
Сердце или голова? Как найти баланс и перестать ошибаться. Знакомо ли вам ощущение, когда, приняв решение, вы вдруг понимаете: что‑то пошло не так? Возможно, в этот момент вы просто «перепутали» сердце с головой — начали думать там, где нужно чувствовать, или чувствовать там, где требуется холодный расчёт. ⚙Почему мы путаем чувства и логику? Наш мозг работает как дуэт двух систем: Рациональная — анализирует, планирует, взвешивает «за» и «против». Эмоциональная — реагирует мгновенно, опираясь на опыт и интуицию. В идеале они действуют слаженно. Но в стрессе, усталости или под давлением обстоятельств одна из систем берёт верх и мы совершаем типичные ошибки: ✔пытаемся логически объяснить чувства партнёра; ✔принимаем важное финансовое решение на эмоциях; ✔подавляем интуицию, доверяя только «цифрам». ✨Как медитация возвращает баланс? Медитация — не про отключение мыслей и эмоций, а про умение видеть их и выбирать, как реагировать. Её эффекты: 🌟Осознанность. Вы замечаете: «Сейчас я злюсь» или «Сейчас я слишком много анализирую» и это уже шаг к контролю. 🌟Пауза между стимулом и реакцией. Вместо импульсивного поступка осознанность и взвешенный выбор. 🌟Интеграция систем. Мозг учится использовать и логику, и интуицию там, где это нужно. 🌟Снижение тревожности. Меньше стресса - меньше «перекосов» в сторону эмоций или рациональности. Задайте себе вопрос: «Это ситуация для логики или для чувств?» ✔Практикуйте медитацию. Баланс сердца и разума — не статичное состояние, а навык. Он требует внимания, но окупается: вы принимаете решения, которые и разумны, и «правильны» для Души. Шаг за шагом мы учимся слышать и сердце, и голову, действовать в унисон с ними. Начинайте заниматься медитацией и увидите как многое начнет меняться в вашей жизни. Узнать подробнее о медитации можно из наших соцсетей : на сайте Школы, канале Медитация это легко, канале Это полезно, Это интересно, на нашей странице в ВК