Можно в пост🥗

А если тема отёков для тебя неактуальна, просто попробуй этот вкуснейший лимонад без сахара🫐 Он поднимет настроение, укрепит иммунитет и зарядит тебя жизненной энергией Ингредиенты: Готовим👩🏻‍🍳 ...

Подойдет веганами, постящимся и тем, кто не любит проводить на кухне больше получаса😉 Ингредиенты по традиции ты найдешь в конце статьи🧁 Готовим👩🏻‍🍳 Ингредиенты на 11 капкейков: Приятного...

Яркий и сочный вариант постного ужина, который поможет добрать суточную норму белка и клетчатки☺️ Жареный тофу в соевом соусе с мёдом прекрасно дополняет салат «щётка» из свежей капусты, свёклы и моркови...

📌Ньокки - это традиционный итальянский рецепт клецок из картофельного теста. Для подачи я выбрала томатный соус с чесноком и базиликом🤤 Кстати, это постный рецепт🥬 Список ингредиентов с указанием их количества ты найдёшь в конце статьи😉 Готовим👩🏻‍🍳 Для...

Булочки из зелёной гречки - это очень простая и полезная альтернатива обычным булочкам, а вкус Вас приятно удивит😉 Побалуйте себя такой выпечкой, ведь зелёная гречка считалась пищей королей✨ Кстати, это настоящая кладезь витаминов группы В, пищевых волокон, а также магния, меди и марганца💪🏻 Ингредиенты на 6 булочек:...

Хумус - это не только вкусная закуска, но и отличный источник растительного белка, правильных жиров и пищевых волокон👌🏻 Ингредиенты: Готовим👩🏻‍🍳 Подавать с овощами/хлебцами/булочками или на ваше...