Ах, как клонит в сон
Гостья канала: "Как давно вас не было видно. Расскажите, существуют ли способы засыпания и о чём они могут рассказать?" Засыпание - процесс перехода организма от бодрствования ко сну. Для каждого человека этот процесс индивидуален и зависит от множества факторов, включая физическое состояние, эмоциональное настроение, уровень стресса и привычки сна. Рассмотрим основные типы способов засыпания и что они могут говорить о состоянии здоровья и психики человека. 1. Быстрое засыпание - человек быстро погружается в сон сразу же после укладывания в постель...