Настроение и мы

Мы уже говорили о том, что возраст 20–35 лет часто становится самым выматывающим. Разбирали синдром «я должна всё успеть» и искали способы спасти свои нервы и здоровье. Сегодня предлагаю посмотреть на тот же период с точки зрения здравого смысла...

Мы продолжаем наше большое путешествие по возрастам. В прошлый раз мы говорили о тревогах 14–20 лет: первое свидание, экзамены, стеснение своего тела и та самая дерзкая радость от собственного отражения в зеркале...

Первая статья на нашем канале называлась «Женщина прекрасна в любом возрасте»: там мы рассмотрели, с какими тревогами мы чаще сталкиваемся на каждом возрастном этапе. Теперь пришло время разобрать каждый этап шире...

Дорогие читатели, ваши комментарии — лучший источник вдохновения для новых статей. Я внимательно слежу за обсуждениями, и меня очень тронул ваш запрос: подробно разобрать метод саморегуляции "Ключ" Хасана Алиева...

Здравствуй, дорогой читатель!Сегодня хочется продолжить тему эмоций, которые мы показываем или стремимся скрыть от окружающих. Сейчас мы будем говорить не про эмоции на подиуме в буквальном смысле, а будем говорить о тех эмоциях, которые мы готовы предъявить окружающим или которые будем скрывать...

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня, как и обещала в предыдущей статье, я постараюсь раскрыть тайны управления эмоциями. Это может пригодиться не только на подиуме, но и в жизни. Для начала напомню вам об эмоциях, которые мы можем испытывать в той или иной ситуации...