про здоровье

Рассказываю о наиболее легком способе бросить курить без жесткого стресса для организма. Как я это сделала. Буквально недавно я увидела короткий ролик одного нарколога, который предлагает задать себе вопрос: И я задумалась: а как я так легко бросила курить? Очень важно найти для себя , на мой взгляд, не причину, а повод раз и навсегда завязать с этим д*рьмом. Например: какие были причины Первой мировой войны?,-экономические, финансовые, рельсовая политика, рост вооружений и так далее, но что послужило поводом к началу Первой мировой войны?,-убийство эрцгерцога Франца Фердинанда в Сараеве...

"Кофе — напиток очень личный. Его, как и коньяк, нельзя пить кружками!" - Уинстон Черчилль Честно вам скажу, лично сама я отказалась от кофеина еще два года назад. А я много лет была заядлой кофеманкой. Мое утро начиналось с чашки кофе, года четыре назад вдогонку шла еще и сигарета - здоровым образом жизни явно не назовешь данные привычки. Отказалась я от кофе в силу негативного влияния на кожу, зубы и сердечный ритм. Для меня просто очень важна моя внешность. Здоровье,безусловно,тоже...

Сегодня хочу поделиться с вами рецептом, идеально дополняющим обед или ужин! •Время готовки 40 минут •Количество порций 4 •Тип блюда закуска •Сложность приготовления легко •Вегетарианское •Калорийность всего блюда 446ккал •На одну порцию 111,5 ккал Ингредиенты: ✅️королевские шампиньоны 300г ✅️сыр качотта 60г ✅️миндаль 10шт ✅️приправа "ароматные травы с луком и чесноком" ✅️миндальное молоко "Green Milk" 100мл (или иная фирма) ✅️льняное масло 2ст л ✅️свежая зелень по вкусу Способ приготовления: 1...

1. АНАНАС Много-много ананасов! В свежем, быстрозамороженном виде и ДАЖЕ консервированном. Последнее не особо рекомендую из-за добавленного сахара, но эффект все равно есть. Как известно, в ананасе содержится бромелайн -фермент, расшепляющий продукты животного происхождения и способствующий перевариванию. Если вы ранее съели слишком много стейков, шашлыка, мясных полуфабрикатов и прочего-тогда ананас вам в помощь. Буквально на 3 дня исключить животную пищу, а за основу взять ананас, и килограммы растают на глазах...

«Если ты не найдёшь стимул внутри себя, никто не заставит тебя похудеть — даже под дулом пистолета.» "Выкиньте весы и не считайте калории!". До сих пор похудение остается одной из наиболее волнующих и популярнейших тем в строчках поисковиков: "Как не толстеть от еды", "Есть все подряд и не толстеть", "Есть море сладкого и не толстеть" , "Как похудеть за неделю" - и еще множество интерпретаций. Мы живем в эпоху потребления: изобилие продуктов на прилавках магазинов настолько огромно, что даже...