Как находить удовольствие в напряжённой жизни: ежедневные практики
Жизнь в постоянной спешке незаметно приучает нас существовать на автомате. Мы закрываем задачи, отвечаем на сообщения, планируем дальше — и всё реже замечаем, что происходит с телом, эмоциями и желаниями...