Найти в Дзене
Тело: инструкция по применению подрастающему поколению

Тело: инструкция по применению подрастающему поколению

Здоровье — это не отсутствие болезней, а ресурс для реализации самых смелых амбиций. В этой подборке мы собрали статьи для тех, кто хочет сохранить энергию на десятилетия вперед. Разбираемся в основах превентивной медицины, чекапах и привычках, которые работают на ваше будущее уже сегодня.
подборка · 9 материалов
Капрон зимой и здоровье мочевыводящих путей
Материал носит информационно‑просветительский характер, не предназначен для самодиагностики и самолечения и не заменяет очную консультацию врача. Жить с врачом всё равно что с метеорологом: только вместо прогноза погоды — прогноз по здоровью. Каждую зиму, глядя в окно, жена комментирует происходящее профессиональным взглядом: при минусовой температуре многие по‑прежнему выбирают тонкий капрон. «Смотри, — говорит она, — минус пятнадцать, а девушки снова в тонких колготках. Природа создала механизм терморегуляции, а они его игнорируют»...
Сумка на плече и боль в спине: как заработать сколиоз
Дисклеймер: материал носит информационный характер и не заменяет очный осмотр, диагностику и назначение лечения врачом. При боли в спине/пояснице, нарушениях мочеиспускания, лихорадке и любых тревожных симптомах обратитесь за медицинской помощью. Каждое утро в метро я наблюдаю странный балет. Людской поток движется волнами, и у каждого второго одно плечо приподнято выше другого. Словно несут невиданную ношу. А может, и правда несут... Раньше я не обращал внимания, что хожу так сам. Казалось бы, причём тут сумки? А вот причём...
690 читали · 1 месяц назад
Не терпите. Почему привычка откладывать поход в туалет опасна для здоровья
Важно: Данная статья носит ознакомительный характер и опирается на принципы доказательной медицины. Информация не является призывом к самолечению или заменой врачебной консультации. При появлении любых тревожных симптомов, пожалуйста, обратитесь к урологу или терапевту. Признавайтесь честно: сколько раз сегодня вы думали «потерплю еще чуть-чуть»? На совещании, в пробке, в очереди за кофе? Организм посылает четкий сигнал, а вы ему: «Щас, дружок, только досмотрю сторис». Нефролог — врач, который разбирается в почках и мочевых путях лучше, чем я в настройках роутера...
1576 читали · 1 месяц назад
Почему высокий носок моднее пиелонефрита?
ОБЯЗАТЕЛЬНОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ Данная статья носит исключительно информационно-просветительский характер. Материал не заменяет консультацию специалиста, не является призывом к самолечению или отказу от врачебных назначений. При любых симптомах и вопросах о здоровье обращайтесь к врачу. На связи канал «Сплю с врачом», и сегодня у меня для вас история, которая каждый раз вызывает у моей жены нервный тик, когда мы гуляем по зимнему городу. Идёт парень. На голове — шапка, шарф намотан в три слоя, пуховик такой, что можно спать на снегу...
163 читали · 1 месяц назад
Таблетки от боли (НПВП): есть ли скрытые риски?
ОБЯЗАТЕЛЬНОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ Данная статья носит исключительно информационно-просветительский характер. Материал не заменяет консультацию специалиста, не является призывом к самолечению или отказу от врачебных назначений. При любых симптомах и вопросах о здоровье обращайтесь к врачу. Если вам, неожиданно, понравится статья, будем рады и благодарны за репост. Что может объединять мою тёщу, коллегу по работе и половину очереди в аптеке? Все они пьют обезболивающие как витаминки. «Ну что такого, это же не антибиотики!» — классика жанра...
813 читали · 1 месяц назад
Посткоитальный цистит и гигиена
Статья носит исключительно информационно-ознакомительный характер и не является медицинской рекомендацией. Информация не может заменить очную консультацию врача-специалиста, профессиональную диагностику или лечение. Если вам, неожиданно, понравится статья, мы всегда рады и искренне благодарны за репост. Сегодня обсуждали с женой парадокс: пациенты часто ищут сложные причины хронического цистита, сдают анализы на редкие инфекции, но упускают из виду базу — контактную гигиену. Типичный случай. Девушка 27 лет...