Найти в Дзене
Разное-разнообразное

Разное-разнообразное

Обо всем в психологии понемногу и с пользой)
подборка · 18 материалов
3 недели назад
Про пользу айкидо в жизни
Итак, чему же учит айкидо, и чем оно полезно в жизни: Да, любое обучение в айкидо начинается с умения правильного падения со страховкой. Без этого навыка какой-либо прогресс в нем невозможен. Лично мне это весьма пригодилось в жесткий гололёд, когда тело автоматически отработало страховку, а идущая навстречу бабуля даже не успела запричитать😱, как я встряхнулся и пожелав ей быть аккуратной, просто пошел дальше)😉 В жизни такой навык буквально связан с возможностью перерабатывать "провалы" и "падения" в финансах, отношениях и пр...
1 месяц назад
Об интуиции и чутье
Часто, заходя в незнакомое место, например попадая на вечеринку, мы автоматически сразу же понимаем, с кем мы хотим заговорить, с кем будет безопасно, а к кому точно не стоит лезть. За это отвечает интуиция, основанная на т.н. соматическом переносе, - умении считывать телесные сигналы другого человека. По-простому ее часто называют чутьем, чуйкой. 👉Стоит ли ей доверять? - да! Именно благодаря ей наши предки выжили и смогли передать свой опыт потомству - нам с вами. 🔶Более того, большинство проблем...
1 месяц назад
Он внезапно бросил меня (и оказался психопатом😱)
В последнее время не раз приходится встречаться с историями, начинающимися со фразы, указанной в заглавии. Что характерно, они часто полны трагизма и вполне реальной боли, - девушки попадают в отношения, которые иначе как пыткой не назовешь, страдают в них достаточно продолжительное время, и вот он, финал в виде "внезапно бросил". Но так ли уж внезапно это происходит? И главное, почему? Давайте разберемся! Каждая такая история начинается на самом деле гораздо раньше, чем сам рассказ о таких отношениях со стороны девушки, попавшей в них...
4 месяца назад
Как перевести стрелки, чтобы не заехать в жизненный тупик
Недавно был интересный диалог, в котором удалось очень хорошо раскрыть вкратце то, как работает психотерапия. Представьте поезд дальнего следования, едущий по рельсам. Путей обычно несколько, и все они соединяются стрелочными переводами, или просто - стрелками. При каждом переводе новой стрелки поезд будет идти уже совсем к другому месту назначения. Если сравнивать это с привычными действиями, то пока "стрелка не переведена", то человек будет поступать привычным образом, натыкаясь на "те же грабли", например, в виде попадания в ситуации, которые ему не нравятся...
2 года назад
О смешении и несоответствии ролей или "я запуталась, что мне делать"
Наверняка вы сталкивались с ситуацией в жизни, где происходило что-то странное. Например, когда на работе начальник разговаривает как с приятелем, а потом зовет тусить после работы, но на следующий день может строго, совсем не по-приятельски, спросить за недоделанную работу. Или когда человек, которого вы считаете другом, "внезапно" ведет себя вовсе не по-дружески, а "подло", например разглашая доверенную ему информацию об личных отношениях окружающим. Думаю, что большинство из нас не раз сталкивались с подобными ситуациями в жизни...
2 года назад
Про то, что мы смотрим на ютубе
Сегодня поговорим про необычную тему просмотра роликов/фильмов на видеосервисах и как это может помочь в самодиагностике желаемого либо возможного пути выхода из таких состояний как прокрастинация, подавленность, невозможность заняться любимым делом, отдохнуть и т.п. Не секрет, что многие люди, возвращаясь после рабочего дня, едучи в метро или по приезду домой, в ожидании очереди и других ситуациях, где возникает пауза, часто выбирают просмотр различного видеоконтента: котят, сериалы, смешные ролики, драмы и пр...