Разное-разнообразное

- Скорее всего у вас не было ранее модели здоровых отношений, которую обычно должны проявлять родители через свое поведение в семье. Ребенок наблюдает за ними и учится той модели, которую видит перед собой. Хорошая новость в том, что существующая модель отношений может меняться! Чем раньше человек начинает ее менять, тем ее сменить проще. ❓Где, как и когда можно это сделать? По-разному: 🔸Кто-то может подсмотреть в подростковом возрасте приемлемую для себя модель отношений у родственников например у дяди-тети, бабушки-дедушки...

✨Наверняка вы слышали что-то про системное мышление, но знаете ли вы как оно используется в психотерапии? Рассказываю. То, что исходит из одной точки зрения (недаром она поэтому и называется точкой), например наших мыслей, суждений, предположений насчет события или поведения другого и будет линейным мышлением, т.е. мышлением по одной линии поведения, не включающей другие факторы, - поведение других людей, обстановку и многое др. Этому нас обучают в школе, - не только в качестве способа получения знаний, а еще и в качестве социального института, дающего нам линейный способ мышления...

Итак, чему же учит айкидо, и чем оно полезно в жизни: Да, любое обучение в айкидо начинается с умения правильного падения со страховкой. Без этого навыка какой-либо прогресс в нем невозможен. Лично мне это весьма пригодилось в жесткий гололёд, когда тело автоматически отработало страховку, а идущая навстречу бабуля даже не успела запричитать😱, как я встряхнулся и пожелав ей быть аккуратной, просто пошел дальше)😉 В жизни такой навык буквально связан с возможностью перерабатывать "провалы" и "падения" в финансах, отношениях и пр...

Часто, заходя в незнакомое место, например попадая на вечеринку, мы автоматически сразу же понимаем, с кем мы хотим заговорить, с кем будет безопасно, а к кому точно не стоит лезть. За это отвечает интуиция, основанная на т.н. соматическом переносе, - умении считывать телесные сигналы другого человека. По-простому ее часто называют чутьем, чуйкой. 👉Стоит ли ей доверять? - да! Именно благодаря ей наши предки выжили и смогли передать свой опыт потомству - нам с вами. 🔶Более того, большинство проблем...

В последнее время не раз приходится встречаться с историями, начинающимися со фразы, указанной в заглавии. Что характерно, они часто полны трагизма и вполне реальной боли, - девушки попадают в отношения, которые иначе как пыткой не назовешь, страдают в них достаточно продолжительное время, и вот он, финал в виде "внезапно бросил". Но так ли уж внезапно это происходит? И главное, почему? Давайте разберемся! Каждая такая история начинается на самом деле гораздо раньше, чем сам рассказ о таких отношениях со стороны девушки, попавшей в них...

Недавно был интересный диалог, в котором удалось очень хорошо раскрыть вкратце то, как работает психотерапия. Представьте поезд дальнего следования, едущий по рельсам. Путей обычно несколько, и все они соединяются стрелочными переводами, или просто - стрелками. При каждом переводе новой стрелки поезд будет идти уже совсем к другому месту назначения. Если сравнивать это с привычными действиями, то пока "стрелка не переведена", то человек будет поступать привычным образом, натыкаясь на "те же грабли", например, в виде попадания в ситуации, которые ему не нравятся...