Мне вкусно

Одно из моих первых действий в отношении еды стала замена некоторых продуктов/рецептов на более полезные, но с минимальным прикладыванием усилий. ✨ Начала пить теплую воду вместо холодной✨ Много информации в интернете на эту тему, в сравнении с водой комнатной температуры стресса для организма меньше и, что для меня важно, теплая вода прочищает желчные пути и весь желудочно-кишечный тракт от токсинов. ✨Заменила жареные яйца на вареные✨ На завтрак у меня в большинстве случаев была яичница, иногда с грибами, иногда с помидорками и все это с соусом Хайнц...

Несколько недель, а может уже и месяцев я постепенно меняю свое питание. Причин этому несколько и похудение не в их числе. Если коротко, то цель внедрить здоровые привычки, чаще выбирать качественную и полезную еду, а не просто набивать желудок чем придется. Конечно же вредности остаются, но их количество я стараюсь свести к минимуму. Постепенно у меня копятся разные рецепты, полезные заметки, списки продуктов, которые я хотела бы хранить в одном месте. Здесь, на Дзене у меня как раз есть скучающая подборка "Мне вкусно" в которой я начинала делиться рецептами...

Я так привыкла добавлять ягоды в чай, что совсем позабыла о том что их можно использовать в выпечке. Не так давно свекровь привезла нам ягодок и подала мне идею приготовления шарлотки с брусникой. Я так вдохновилась, что решила сделать пару кадров и поделиться с вами!) Ингредиенты как у обычной шарлотки + ягоды по вкусу. Для тех кто позабыл пропорции пропишу ниже свой вариант: У меня ягоды замороженные, достала их непосредственно перед добавлением в тесто. А тесто замешивается довольно просто: ...

Рецепт этого торта банален, как и название статьи. Когда впервые услышала перечень ингредиентов, я подумала что это будет что-то простое, без эффекта "вау!", но попробовав кусочек, решила что хочу еще и решила приготовить такой тортец дома, а заодно поделиться с вами :) Ингридиенты Впервые заметила на упаковке масла разлиновку граммовки) Удобненько)) Ингредиенты приготовили? Начинаем.. Все готовится максимально просто:...