Женщина после 45: тепло, честно, по делу.

Сегодня вторник, 16 июня. Мой вес на отметке 80 кг. Как же давно я не видела эту цифру, и даже не мечтала. В январе и феврале у меня получилось настоящее маленькое чудо, тогда я сбросила почти 3,2 кг....

Когда человек улыбается, полон сил и у него всё хорошо, любить его легко. Легко радоваться вместе, строить планы, смеяться над шутками и говорить красивые слова. А еще, когда становится раздражительным, тревожным или замыкается в себе...

Среда...сегодня у меня второй выходной. И как-то так неожиданно руки потянулись к краскам и холсту. Я давно уже думала, что краски давно засохли, всё-таки лежат они уже довольно долго. Дом, работа, семья, быт, заботы, и вечные списки дел, которые никогда не заканчиваются...

Вот представьте...ваша жизнь - это холст... А вы, тот самый художник. Кисть в ваших руках, краски лежат прямо перед вами. Никто другой не нарисует за вас этот пейзаж. Никто не выберет за вас цвета. Да, погода может быть пасмурной...

Выходной во вторник, и сегодня я решила, что никаких - надо... Сегодня все время только для себя... Проснулась не от будильника, не от криков кота и даже не от жары, а в доме, надо сказать, настоящая парилка...

Сегодня вторник, 12 мая. Мой вес на отметке 82 кг. И он стоит на этой отметке уже несколько месяцев. И вот всё вроде бы делаю правильно...считаю калории, практически отказалась от сладкого, хожу пешком...