Алтайские советы

Солодка – это растение, которое уже многие века используется в медицине и кулинарии. Оно известно своим сладким вкусом, который пригоден для использования в качестве натурального подсластителя и кормовой добавки. Однако, основное значение этого растения заключается в его лекарственных свойствах. В корне солодки содержится глицирризиновая кислота, которая благотворно влияет на наше здоровье. Она помогает при болезнях желудочно-кишечного тракта, таких как язвы, воспаление толстой кишки, гастрит, колит...

Семена шишек кедровой сосны не самые популярные среди любителей орехов, хотя по полезным свойствам считаются одними из ведущих. Благородный богатый состав кедровых орехов может нормализовать работу буквально любой системы организма. Давайте же узнаем больше об этом продукте и заодно научимся его правильно выбирать. Подробности в этой статье. О полезных свойствах кедровых орехов. Нутрициологи советуют чаще в свой рацион включать кедровые орехи и неспроста. В суточной норме (приблизительно 30 гр.)...

В настоящее время практически каждый человек хотя бы однажды испытывал стресс. Более того, многие люди, по разным причинам, вынуждены жить в таком состоянии довольно долго. Они вынуждены изо дня в день терпеть неудобства, нападки начальства, соседей, переживать и нервничать в пробках, очередях, волноваться за здоровье близких. Более половины россиян заявили о том, подверглись стрессу в 2022 году. О том, что 57% жителей страны испытали стресс за последний год, свидетельствуют результаты опроса ВЦИОМ...

Как много мы наслышаны о чудесном витамине С. Сейчас этот витамин называют чудодейственным и спасительным при простуде и не только. Сам витамин C (аскорбиновая кислота) впервые был синтезирован около ста лет назад — в 1932 году. В этой статье мы расскажем кому и для чего нужен витамин С, а также в каких продуктах его содержится больше всего. Кому и для чего нужен витамин С? Витамин С (аскорбиновая кислота) полезен для обмена веществ, выработки гормонов, защиты от свободных радикалов. Он помогает организму и в борьбе с инфекциями...

Введите в поисковой строке запрос «Народный рецепт от простуды» или «Напиток для бодрости» и в большинстве ответов вы увидите сочетание лимона и имбиря. Об этом сочетании слагают бесконечное количество легенд, а почитают его уже много веков. Разберемся подробнее в чем же секрет такого тандема. Польза лимона. В первую очередь польза лимона связана с его содержанием витамина С. Его свойства восстанавливают кислотный баланс. Также состав лимона настолько велик, что его компоненты могут решить ряд...

Сложно поспорить с тем фактом, что природные дары могут быть эффективнее лекарств в период борьбы с заболеваниями. Вспомните из истории как наши предки лечились и продлевали жизнь благодаря травам, орехам и ягодам. Эффективность этих натуральных продуктов отмечается и по сей день. В этой статье остановимся на одном из них - на ягодах и выявим их полезные свойства. Для иммунной системы. Брусника одна из тех ягод, которая имеет весомый запас антиоксидантов. Наличие этих химических элементов в организме обязательно...