Найти в Дзене
Путь на 67

Путь на 67

Это мой путь похудения с 120.1 на 67 кг. Начало 21:17 10.11.2024
подборка · 3 материала
День третий моего великого пути к стройности. Похудение в моем исполнении
Итак, третий день "похудения". Ну, как похудение… просто третий день, когда я периодически думаю о похудении, но вредная еда все еще побеждает меня на каждом шагу. Девушка меня, кстати, поддерживает, тоже ничего не делает, чтобы всё это изменилось. У нас команда! Настоящий утренний старт: бутерброды с вареной колбасой, сыром, маслом и, конечно, кружка кофе, хорошо хоть натуральный. Согласитесь, это сытный и "очень правильный" завтрак для человека, который решительно настроен сбросить много килограммов...
Максимально странные дела с желудком. Он не болит, но странно себя ведёт. Вчера понятно что взвешивался вечером, сегодня утром картина по фото. А ещё я забыл зарядить часы, для отслеживания своих телодвижений, чтоб собрать всю возможную статистику. Да и кстати по физ. нагрузкам и питанию тоже пока не понятно, единственное, что я сладкое убираю из рациона. А там посмотрим
Ну что ж. Как бы стрёмно и страшно мне не было, пора бы уже начать делать, вместо того, чтобы давать себе обещания. Сегодня 10.11.2024 года я начинаю свой путь любви к себе и своему здоровью. Сколько я себя помню, лишний вес всегда был со мной и никогда почему то мне не мешал, но теперь в 33 года, я начал замечать, что мне тяжелее всё и поэтому, я планирую похудеть до необходимых по ИМТ мне показателей. Точка отсчёта 120.1 кг. Погнали!