Психология

Вот и настал час, когда мы из озорных сорванцов с содранными коленками, готовых целый день пропадать во дворе, выросли в опытных (или пока начинающих) родителей. Вспомните, как часто в детстве, думая о маме или папе, мы спрашивали «Ну почему они меня не понимают?», «Почему Петьке разрешают всё, а я опять дома?»; «Вот вырасту и буду всё разрешать своим детям»? Сменившаяся реальность изменила и наши мысли…Теперь, на месте тех самых мама и пап из детства мы сами и, возможно, наши вопросы из прошлого так же беспокоят наших с Вами детей...

С каждым годом накопленный в нашей памяти материал становится всё больше и объёмнее. Чтобы не потерять «из виду» важное и значимое, постепенно приходится прилагать всё больше и больше усилий. Чтобы улучшать память и эффективнее запоминать новую информацию, разработан специальные приём, а точнее приёмы МНЕМОТЕХНИКИ (МНЕМОНИКИ). Слово «мнемоника» в переводе с греческого обозначает «искусство запоминания». Говоря о мнемонике мы имеем в виду способ запоминания, говоря о мнемотехнике – мы рассказываем о том, как применить на практике данные способы...

Выдуманы они или реальны – детские страхи существуют столько, сколько знает себя человечество. Взрослые и умудрённые жизненным опытом мы старались и стараемся объяснить своим детям, что у страха нет основания, но что если разобраться в этом явлении с научной точки зрения? Страх это базовая эмоция, своеобразная реакция на раздражающий фактор, воспринимаемая нашим подсознанием, как реальная угроза. Так как дети в силу возраста (чаще всего страхи появляются в их жизни в 3-7 лет) лишены способности выстраивать причинно-следственные связи, в «работу» вступает воображение...

Совсем скоро настанет то самое 1 сентября. Ощущений от приближающейся даты масса – от трепета и предвкушения, до страха и отрицания. Как настроить ребёнка на правильный лад и подготовить его к такому важному и волнительному одновременно периоду – учёбе в школе? Делимся некоторыми советами психологов, которые помогут Вашему чаду прожить период обучения радостно, интересно и продуктивно. 1.Делу время, а потехе час. Уделите особое внимание режиму дня, а точнее его налаживанию. Ведь летом, уверенны, о нём благополучно забыли и дети, и взрослые...

Жизнь современного человека полна событий, которые сменяют друг друга с невероятной скоростью. Это приводит к тому, что дни и ночи в постоянном тонусе становятся для нас нормой. Привычка держать всё под контролем, невозможность избавиться от тревожащих мыслей, стремление сделать всё и сразу – становится образом жизни. А возможно ли «поставить на паузу» нескончаемый круговорот и посвятить, наконец, драгоценные минуты только себе? Не только возможно, но и необходимо! И на помощь нам приходят многочисленные приёмы релаксации, о которых сегодня и расскажем...

Суета современной жизни известна и прочувствована каждым из нас. Вырваться из её цепких лапок не так то и просто. А жить хочется ярко, интересно и чтобы обязательно оставалось время на что то, что приносит себе любимому радость и удовлетворение . Хобби? Что это? Есть ли шанс работающему человеку отложить на него время? Как преодолеть препятствие в виде домашних обязанностей, нехватки времени и, что греха таить, желания выходить из своей тёплой и такой родной скорлупы? 1.Хобби — это особая деятельность человека, выполняемая на досуге ради удовольствия и повышения собственной самооценки...