Эмоции и чувства

Материнская вина в экзистенциальной психологии это не просто эмоция, а особое состояние бытия, где прошлые решения вечно оцениваются в настоящем. Дональд Винникотт в середине XX века ввел концепт «достаточно хорошей матери», противопоставив его культурному мифу о совершенстве. Но что говорит её настойчивый голос сегодня женщине, чьи дети давно выросли, но которая всё ещё просыпается с вопросом: «А достаточно ли я сделала?» Марина Сомнева: (готовит чай, ставя второй стакан для собеседницы) Сегодня у нас необычный гость...

Сравнение, как когнитивный механизм, в социальной психологии Леона Фестингера описывалось как естественный способ самооценки. Но в парадигме экзистенциальной психологии его избыток ведет к отказу от собственного пути. Что происходит, когда этот механизм из инструмента познания превращается в главного внутреннего судью для женщины на пороге возрастной рефлексии? Давайте спросим у самого Сравнения. Марина Сомнева: (разливает чай в своем кабинете, глядя на пустое кресло) Итак, сегодня у нас в гостях...

В рамках экзистенциальной психологии тело рассматривают не как оболочку, а как соучастника опыта, хранящего свою правду. Концепцию соматической памяти, разработанную Питером Левином, и феноменологию Мерло-Понти о живом, чувствующем теле я пригласила обсудить с самим Телом. Что его молчаливая летопись говорит женщине, которая мысленно всё давно отпустила, но при звонке матери всё равно сжимается в комок? Архив, который нельзя удалить Марина Сомнева: (отодвигая чашку, смотрит на пустой стул напротив) Здравствуйте...

Мой кабинет после последней клиентки. В воздухе еще висит невысказанное. Неудобное. Я, психолог с пятнадцатилетним стажем, знаю, какая эмоция сейчас тенью стоит у окна. Зависть. Особенная. Та, о которой шепчутся в темноте, глядя на спящую дочь. Та, от которой сжимается горло от стыда. Философы от Аристотеля до Ницше рассуждали о зависти как о социальном яде, боли от благополучия других. Современная психология видит в ней сигнал о нереализованных желаниях. Что сказала бы сама Зависть, пришедшая на...

Ожидание благодарности — одно из самых коварных психологических явлений, превращающее щедрость в скрытую манипуляцию. Философы от Сенеки до Деррида размышляли о парадоксе чистого дара, а психологи изучают это как форму условной любви. Что бы сказала эта абстрактная фигура современной женщине за сорок, годами отдававшей себя семье и теперь таящей обиду? Я, конечно, как психолог, знаю теорию. Но иногда теория сталкивается с живым, неудобным чувством. 💭 Когда «дар» превращается в долг Марина Сомнева: Ладно, давайте по-честному...

Слёзы в психологии давно перестали быть признаком слабости. Ещё Вильгельм Райх описывал их как естественный механизм разрядки, способ, которым тело освобождается от эмоционального напряжения. Телесно-ориентированные терапевты говорят о «замороженных эмоциях» и мышечном панцире, который формируется годами. Что бы сказали сами Слёзы о том, почему в зрелости многие женщины обнаруживают, что глаза остаются сухими, даже когда внутри всё болит? Кабинет после последнего клиента. За окном темнеет. Я сижу...