ПРАКТИКИ. ЗАПИСИ

Дорогие друзья! Я записала для вас новое аудиозанятие. Это комплекс Йога Нидры. Йога Нидра - божественное расслабление, высшее блаженство, подлинное освобождение. Йога Нидра является мощной техникой сознательного расслабления, которое не имеет ничего общего с погружением в сон. Это особый систематический метод полного физического, умственного и эмоционального расслабления. Йога Нидра является глубокой релаксацией с внутренним осознанием, когда на грани сна и бодрствования происходит спонтанный контакт со сферой подсознательного и бессознательного...

Дорогие друзья! Я записала для вас новое аудиозанятие. Это комплекс с мантрой ОМ. Мантра – это потрясающий инструмент в йоге, который очищает и исцеляет наш ум, защищает ум, меняет энергию, воздействует на наше тело и пространство вокруг. Воспевая мантры или даже просто слушая их, вы получаете доступ к божественному творческому духу, приносите гармонию в свой разум и тело, и сонастраиваетесь с божественной энергией. Мантра создает определенное качество вибраций, которое человек постигает. Это код, это формула...

Дорогие друзья! Я записала для вас новое аудиозанятие, очень сильный комплекс для разгрузки подсознания. Это комплекс, в котором конкретные задания сменяют друг друга. Вы всегда будете знать, что вы делаете, следуя за моим голосом. Комплекс подходит абсолютно для всех, даже для тех, кто никогда не практиковал раньше. В нем собраны в определенной последовательности простые и одновременно мощные техники, с помощью которых мы очищаем, разгружаем подсознание. Безсознательные впечатления, отпечатки,...

Дорогие друзья! Я записала для вас новое аудиозанятие, очень сильный комплекс для развития концентрации и усиления интуиции. Это комплекс, в котором конкретные задания сменяют друг друга. Вы всегда будете знать, что вы делаете, следуя за моим голосом. Комплекс подходит абсолютно для всех, даже для тех, кто никогда не практиковал раньше. В нем собраны в определенной последовательности простые и одновременно мощные техники, они влияют на работу мозга, очень тонко работают с нашим сознанием, и подходят как для начинающих, так и для тех, кто уже имеет хороший уровень практики...

Дорогие друзья! Я записала для вас новое аудиозанятие, новый совершенно потрясающий комплекс, который меняет состояние, влияет на работу мозга и мощно развивает концентрацию. Это комплекс, в котором конкретные задания сменяют друг друга. Вы всегда будете знать, что вы делаете, следуя за моим голосом. В конце комплекса вас ждёт практика, которая делается с открытыми глазами, возможно для вас будет неожиданностью такая интересная и очень глубокая техника. Я даю гарантию, что у вас получится...

Дорогие друзья! Я записала для вас новое аудиозанятие, новый совершенно потрясающий комплекс для наблюдения и осознавания дыхания. Самая распространенная техника медитации - осознавание дыхания. Она простая и одновременно очень сложная. Вызывает множество вопросов и непониманий. И самый главный вопрос - а что конкретно делать, потому что «просто наблюдать за дыханием» оказывается не простая задача. Я записала комплекс, в котором конкретные задания сменяют друг друга. Вы всегда будете знать, что вы делаете, следуя за моим голосом...