Найти в Дзене
Отношения

Отношения

Об отношениях мужа и жены, с самой собой, самоценности
подборка · 18 материалов
КАК ДАЛЕКО ВЫ ДРУГ ОТ ДРУГА!? Оцени насколько баллов ваше качество связи, качество общения. 1. Часто говорю ему "Ты меня не понимаешь" и себе "Он меня не понимает" 2. Уже с первых его слов я "знаю", что он мне скажет. И делаю соответственно выводы 3. Часто перебиваем друг друга, желая доказать свою правду 4. Редко проводим время вместе, общаемся 5. Общаемся в основном, на тему детей и быта 6. Редко прошу что-то у мужа, сам должен догадаться. Или говорю категорично, жёстко. 7. Мне не интересно то, чем интересуется он. И наоборот. Мои интересы он считает глупыми и несущественными 8. В общении сразу вспоминаю слова мамы, бабушки о мужчинах. Нелестные 9. В общении часто использую сарказм и иронию. Люблю так "пошутить" 10. Он скрытный, меня это злит, но я тоже молчу 11. В ответ на его замечание я говорю в ответ что-то такое "А сам то.. А вот ты в тот раз..." Даже если ты ответила "да" в 5-6 случаях, самое время начать повышать качество доверительного общения. В любых отношениях, общении участвуют двое. Поэтому во всем обвинять только его, неправильно. Всегда ли близкий делает нам больно нарочно? Из вредности? Нет. Чаще всего наше восприятие его слов, интонации, фраз настроено прошлым негативным опытом, общением с родителями, сёстрами, братьями, которые вызывают эмоции из прошлого. Т. е. ты общаешься не с мужем, а с тенями из прошлого. Прошлое руководит тобой настоящей! 🥺 То, что прошло-оставь там. Не тащи его сюда. Здесь и сейчас я выбираю действовать, быть, думать по-новому. Мой выбор - доверять, поддерживать, вдохновлять себя и близких. Верить в то, что это возможно. Если уже сейчас признать, что есть ошибки и с твоей стороны, то вероятность изменений вырастает до максимума. Почему я это утверждаю? Все те ошибки, написанные выше - когда-то были мои. А ты выбираешь держаться за прошлое или жить сейчас, в радости и заботе?  И, совсем скоро начинается новый марафон "Привычки счастливой жены", где тебя ждёт поддержка в твоём новом выборе себя. ❤️
Я ЗНАЛА ДО СВАДЬБЫ, ЧТО ОН ТАКОЙ, НО..
- думала, что он ради меня изменится - думала, что смогу его изменить - надеялась, что сам исправится, поймёт и возьмёт ответственность - любила его - других вариантов не было, а выйти замуж пора было - мне нужно было родить ребенка - устала жить с родителями, хотелось отдельно жить - думала, что выдержу, потерплю - он красиво ухаживал - я боялась остаться одна, если расстанусь с ним  Это про честность: с собой, это про ответственность за свой выбор.  Но это также не значит, что нужно винить себя и в этом чувстве вины жить и разрушать себя...
ХОЧУ БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ
Это желание наверняка есть у каждой женщины, выходящей замуж. И это нормально. В начале семейных отношений нормально желать наслаждаться: жизнью, совместным отдыхом, бытом, мужем. Эйфория чувств затмевает порой разум и страсть находится на пике наслаждения. И хорошо, если желание наслаждаться в баллансе с ответственностью и взрослостью в отношениях. Потому что это большая ловушка, когда начинается совместная семейная жизнь, гормоны утихают, появляются первые трудности в общении, быту, и не всегда удаётся наслаждаться...
СЕМЕЙНЫЕ ПРАВИЛА
В каждой семье есть гласные и не гласные правила. И даже отсутствие правил - это тоже правило. Хорошо, если правила в семье определены ещё до свадьбы. Распределение обязанностей, бюджет, отдых, быт, дети, общение, личные границы, учёбы, работа. Все эти сферы регулируются правилами. Конечно, в жизни семьи бывают периоды, когда правила нужно менять, усовершенствовать и это важно делать. Например, когда рождается ребёнок, семья переезжает, новые условия труда у супругов, личностный кризис у одного из супругов...
ЖИВЁМ КАК СОСЕДИ
Боль многих, у кого дети подросли и муж и жена привыкли жить интересами детей и бытовыми заботами. Нет совместных интересов, накоплены взаимные претензии, разрушены иллюзии рая в шалаше, или очень обеспеченная жизнь, но нет эмоциональной близости, доверия. Периодически накрывает пустота, тоска, скука, чувство безысходности. Всё это испытывала и моя клиентка Ольга (имя изменено). За месяц...
Важнее всего
По большому счету главное для женщины - знать, чувствовать, понимать, верить, что ее любят. Что все не зря: ее "Да" на его предложение, ее надежды, мечты, желания, ее забота, нежность, ее открытость, доверие. Все это для него одного, но чтобы точно понимать, что любит...