Найти в Дзене
Интуиция, эмпатия, вижн

Интуиция, эмпатия, вижн

Упражнения и примеры из практики, лайфхаки и маленькие хитрости
подборка · 4 материала
Записки про эмпатию #2. Нарциссы.
Эмпатия у нарциссически организованных личностей Мой клиент Игорь — именно такой человек, которого обычно представляют, когда говорят о нарциссах. Он деятелен, всюду суется, обожает новые увлечения, очаровывается людьми и проектами, а потом их обесценивает и говорит о них гадости. Он может захвалить человека, а через месяц навесить на него всех собак и уволить с треском. Игорь гордится собой, распускает крылья, думает: «Какой я классный». Гордый, высокий, вытянутый, принципиально неглубокий, хорошо считающий и хорошо делающий всякого рода презентации, Игорь добивается быстрых блестящих успехов на своем поприще и презирает тех, кто не может так же быстро ухватить суть и сделать выжимку смысла...
50 шагов от фантазий к оргазму: как работать с собственной асексуальностью
Справка от секса Иногда проблема, которая на виду, может маскировать другую, чуть более скрытую Настя начала разговор с того, что она толстая и поэтому ее не любят мужчины. На самом деле у Насти нет заметного лишнего веса, но нет и ярко выраженных нарушений пищевого поведения. Она сама говорит, что ее стремление похудеть вызвано скорее стереотипами «из глянцевых журналов». При дальнейшем разговоре я сделал предположение, что идея о лишнем весе и неправильной внешности дает Насте возможность вести себя более незаметно. Так ли это, и если да — зачем Настя так делает? Н: Проблема моя в том, что я все еще не создала свою семью...
Где взять энергию для жизни
Научитесь проверять батарейки Если вы считаете, что у вас мало сил, пробовали ли вы когда-нибудь измерить, сколько их в точности, и на что их хватает, прежде чем они кончаются? А из чего они состоят, вы знаете? (Здесь мы будем говорить и о физическом, и об эмоциональном состоянии сразу. Ясно, что это разные вещи, но у каждого человека связь между ними разная, а значит, и батарейки «ресурсов» будут садиться по разным законам.) Чтобы использовать свои батарейки правильно, хорошо бы эти законы знать. Одни люди пытаются жить так, как будто сил у них всегда очень много. Им не хочется признавать, что иногда они кончаются...
Записки про эмпатию #1
Начну, как обычно, с портрета. На нашем потоке в вузе была хорошая девочка Т. С ней все дружили, и все ее, в общем, любили. У нее всегда можно было взять абсолютно полный конспект всех лекций до единой, написанный внятным, разборчивым почерком, и она охотно давала всем желающим переписать. Училась Т. лучше всех, имела железную усидчивость и внешность типичной принципиальной отличницы. Я знал, что с года Т. и ее брат-близнец жили в яслях на пятидневке, а в оставшееся время мать, растившая их одна, воспитывала их сурово и круто, часто била, наказывала игнором и орала. В школе и в вузе Т. училась...