Ментальное здоровье

Я правда думала, что просто устала. Много работы, стресс, недосып… Но оказалось, иногда такие вещи как: — раздражительность — постоянная усталость — сложность уснуть — внутреннее напряжение могут быть связаны с дефицитом магния. Недавно начала разбираться в этой теме и узнала интересную вещь: магний бывает в разных формах, и усваиваются они тоже по-разному. Сейчас принимаю магний PWR в хелатной форме — она считается более мягкой и лучше усваивается организмом. Мой магний PWR на ВБ артикул: WW297532 Постепенно заметила, что стало легче расслабляться вечером и меньше этого постоянного напряжения. В карусели рассказала подробнее: — какие симптомы могут говорить о дефиците магния — почему форма магния имеет значение — и на что он вообще влияет. Сохраните пост, чтобы не потерять 🤍 И отправьте подруге, которая тоже живёт на кофе и стрессе. ⚠️ Магний PWR является БАД. Не является лекарственным средством. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.