Про отношения

Курортный роман ассоциируется с чем-то лёгким и заведомо недолговечным. Но реальность сложнее. Иногда из отпускной встречи действительно вырастает семья. А иногда то, что казалось «настоящей любовью», рассыпается через две недели после возвращения. Секрет интенсивных чувств в том, что отпуск создаёт условия, которых нет в обычной жизни и эти условия работают как катализатор. В обычной жизни вы знакомитесь постепенно: встречи, переписки, паузы. На отдыхе всё сжато: два дня и возникает ощущение мгновенной близости...

«Не могу перестать о нём думать», «Каждое его слово разбираю по буквам», «Если он не напишет - день испорчен». Если эти фразы кажутся вам знакомыми, возможно, вы столкнулись с лимеренцией. Лимеренция - это специфическое состояние романтического влечения, при котором мысли о человеке становятся навязчивыми, а настроение целиком зависит от его реакции. Термин ввела психолог Дороти Теннов в 1970‑х годах, чтобы описать этот интенсивный, захватывающий опыт, который многие путают с «настоящей любовью»...

В начале отношений тело откликается на прикосновения, влечение возникает без усилий. А потом  через год или несколько лет вдруг оказывается, что секс превратился в редкое событие и когда происходит, вызывает не радость, а чувство долга. Обычно первая мысль: «Что со мной не так?» или «Что с ним/ней не так?» Распространенные причины почему исчезает влечение: 1. Усталость. Это самая частая причина, выглядит как «ничего страшного, мы просто устали». Оба работают и приходят домой уставшими. В выходные - быт, магазины, дети, ремонт...

Большинство конфликтов начинаются не с разногласий, а со способа их высказать. Наверняка вы много раз слышали или сами говорили собеседнику: «Ты вечно мне лжёшь», «Тебе на всё наплевать», «Ты опять ничего не сделал». За каждой такой фразой стоит реальная потребность, но собеседник слышит не её. Он слышит нападение и защищается. Круг замыкается: обвинение → защита → встречное обвинение → отчуждение. Ненасильственное общение (ННО) - метод, который разрывает этот круг. Его разработал американский психолог Маршалл Розенберг в 1960-х годах...

Отношения это диалог двух людей, попытка найти общий язык и выстроить пространство, где обоим будет спокойно и комфортно. Но порой рядом оказывается человек, с которым этот диалог будто бы невозможен: любые слова звучат не так, договорённости рассыпаются, а вместо поддержки появляется напряжение. В этой статье разберём, какие именно паттерны поведения создают барьеры в отношениях и почему происходит выбор определенного типа мужчины. Часто встречающиеся типажи мужчин, отношения с которыми  будут сложными: 1...

Расставание это потеря и то, что вы не можете его забыть, не значит, что с вами что-то не так. Испытывать боль, гнев, тоску, чувство вины, страх - это естественная реакция психики на расставание. Часто проблема не в том, что «не могу забыть», а в том, что вы скучаете по образу, по чувству, по роли, а не по реальному человеку со всеми его недостатками. «Не могу забыть» обычно состоит из нескольких аспектов и важно понять, какой относится именно к вашему случаю: Привычка. Человек был частью вашей повседневности: звонки, планы, вечера, совместный быт...