Синдром сравнения: как перестать чувствовать себя недостаточной
Ты снова сравнила себя с кем-то. Опять почувствовала, что “не дотягиваешь”.
И в этот момент тревога становится твоим фоновым состоянием.
Но... кто вообще сказал, что ты обязана быть такой, как они? Гусеница не смотрит на бабочку и не говорит: «О нет, у меня складки, я не лечу — жизнь не удалась!»
Она просто ждёт. У неё своё время.
А ты чего? Почему смотришь на чужие крылья — и забываешь о своих? Деревья не меряются стволами. Рыбы не комплексуют из-за окраски. Цветы цветут в разное время — и в этом их смысл...