Кундалини йога - что это?

☯️Многослойность Кундалини йоги - это её мощь! ➡️На примере упражнений на 2ю чакру (мочеполовая, репродуктивная система): Выполняя их, мы: 1. нормализуем гормоны (у женщин эестрогены, у мужчин тестостерон) 2. улучшаем кровоснабжение органов малого таза, 3. оздоравливаем мочеполовую систему, репродуктивную функцию, 4. сохраняем молодость, 5. поднимаем энергию Кундалини🔥 - жизненность, страсть,...

Информация к практике пения мантр. Это основная техника для всех мантр, если не заявлено отдельно мастером или если есть специальное указание для конкретного исполнения или медитации с мантрой: > Дышим животом > Поем на выдохе > Соединяем 3 точки: пупочный центр, сердце и горло > Выводим через оба уха РИТМ: мантры имеют определённый ритм, рисунок, который важен для "работы" с гипоталамусом, нервной системой, эндокринной во время исполнения мантр. > можно брать мантры и петь в ритме, который нравится...

✨Как у финансиста, у меня всегда был интерес к цифрам и > планетам (астрология), их влиянию на нас и что они нам подсказывают. 👌Именно эта связка - нумерология и практика йоги - то, что мне интересно стало, когда я узнала о Карам йоге (нумерологическое направление в Кундалини йоге). ✨И я пошла это исследовать. То есть, НЕ просто практика йоги сама по себе, очень много в ней всего есть полезного, а что мне из нее выбрать? Задавала я себе вопросы и потом для других людей это исследовала и проверяла...

Кундалини йога - это фитнесс? 🧐🤨🧐 ДААААААА, только ОСОБЫЙ. --‐---------------- и >>пусть "посыпят меня пеплом" йоги сейчас, это мой взгляд, мой опыт: КУНДАЛИНИ йога - это комплексный подход💥😍 То есть это: - фитнес для нервной системы, - фитнес для ума, - фитнес для тонкой организации тела, - фитнес сознания, чтобы дойти до Души, которая знает точно, что ей нужно в этой жизни для счастья. Всё перечисленное выше, нужно тренировать, чтобы реализовать в жизни свое право на счастье, вместо того, чтобы плыть по течению...