Эмоциональная сила

Сегодня я хочу поговорить о том, с чем мы все сталкиваемся, но часто не замечаем: о старении. Да, именно так, о тех маленьких морщинках и седых волосках, которые появляются словно из ниоткуда. Но позвольте мне сказать вам вот что: старение - это не то, чего стоит бояться или опасаться. На самом деле, это то, что нужно принять! По мере взросления наши тела меняются, а на лицах видны следы времени. Но знаете, что еще растет? Наша мудрость. С каждым годом мы приобретаем все больше опыта, знаний и понимания окружающего мира...

Ирина - целеустремленный и трудолюбивый сотрудник в оживленной маркетинговой фирме. Она гордится своим профессионализмом и умением укладываться в сжатые сроки, часто выходя за рамки, чтобы обеспечить успех своих проектов. Однако в последнее время Ирина все чаще чувствует себя расстроенной и перегруженной работой. В один из рабочих дней Ирина приходит в офис и обнаруживает, что ее почтовый ящик переполнен срочными письмами, а календарь забит под завязку. Пытаясь расставить приоритеты, она понимает, что несколько ее коллег не уложились в сроки, и ей снова приходится брать на себя ответственность...

Вступить в разговор не так легко и многие люди скованны, и не знают, как задать вопрос и с какой интонацией обратиться. А ведь тон вопросов важен, а сами вопросы являются ключом к разговору. Нам порой неловко задавать вопросы человеку, на которого мы хотим произвести впечатление или наладить контакт, только из-за того, чтобы не загнать разговор в тупик. Тупиковые вопросы сужают ответы до версии «да» или «нет». Задавая тупиковые, закрытые вопросы, мы ведём своего собеседника по пути, который ограничивает возможности для связи...

Многие из нас попадают в ловушку эгоцентричных мыслей и поведения, которые мешают эмоциональному росту, что отражает проблему зацикленности на себе. Чувства служат ценными сигналами, дающими представление о нашем внутреннем мире и мире вокруг нас. Они возникают в ответ на различные виды психической деятельности, такие как мысли, воображение, воспоминания и сны. Кроме того, внешние раздражители могут вызывать в нас эмоциональные реакции. Эмоции, особенно негативные, ощущаются внутри иначе, чем снаружи...

Встречали ли вы крепкие семейные пары, которые разделяют ночной сон на разных кроватях, да ещё и в разных комнатах? Нет? Но сегодня это уже новая тенденция в семейных отношениях набирающая популярность, - супружеские пары спят в разных кроватях. Нам может показаться не обычно и невразумительно, но для многих пар раздельный сон стал способом улучшить качество сна и сохранить крепкие сексуальные и семейные отношения. Возможно вы даже и не знали, но есть страны, где пары предпочитают спать в отдельных кроватях...

Сегодня часто в разговорах о жизни, мы можем слышать, как люди говорят: «Что жизнь сильно изменилась.», «Люди стали закрытыми, озлобленными», «Дети все в телефонах, во дворах не увидишь.», «Человечество деградирует, жизненные ценности теряются.», «Молодежь предпочитает гражданский брак.» и т.п. Если бы человек не стремился к совершенству, сделать жизнь более комфортной, то мы все еще жили бы в каменном веке. Конечно люди советских времен с ностальгией вспоминают то время, когда все соседи дружили, двери на замки не закрывались, стабильность в работе и в завтрашнем дне, все были равны...