Волосы. Красота и здоровье волос

Сохраняйте в закладки, чтобы не потерять. Что хорошо? 🌱Домашние маски для волос, любые народные смеси из яичных желтков, мёда, масел. 🌱Можно добавлять ампулированные витамины класса В (В1, В6, В12), витамины С, А, D...

При снижении функции щитовидной железы или даже подозрении на это необходим приём препаратов ЙОДА. Всем известный Йодомарин в дозе 200мкг утром натощак 2-3 месяца. Или БАДы на основе бурых водорослей (там ещё есть фукоидан - вещество для вечной молодости). При снижении уровня гемоглобина или показателя сывороточного железа - препарат ЖЕЛЕЗА. Например, Сорбифер 100 мг или любой препарат и из серии БАД. Но считайте количество таблеток, чтобы суточная доза была не меньше 60мг. Препараты КАЛЬЦИЯ. Лучше всего выбрать препараты в ионной форме, они дороже, но усваиваются лучше...