Психология материнства

Иногда я смотрю на чужие сторис: улыбающиеся дети, красивые кафе, спокойные прогулки — и думаю: «Ну вот, и мы так же можем». Ага. Конечно. Вчера мы решили устроить «культурный выходной» и сходить в Лунариум. И если вы думаете, что дальше будет вдохновляющая сказка — то нет. Это была классика жанра «Мы пытались». Все звучало идеально: — Пойдем куда-нибудь всей семьей? — Да! Конечно! Отличная идея! Нашла билеты со скидкой 50%. Дети довольны. Муж доволен. Я почти почувствовала себя героиней семейной рекламы… О, наивная...

Недавно я ушла из дома вечером. Одна. Без детей. Без коляски. Без “мааам, где мои носки?”. Я просто сказала мужу: — Сегодня ты укладываешь. И закрыла за собой дверь. Я шла по лестнице и ждала звонка. Крик. Катастрофу. Что угодно. Потому что 8 лет я была уверена: без меня дом развалится. Ничего. Дом не взорвался. Дети не рыдали. Муж не умер. Мир не рухнул. Но рухнула моя иллюзия, что я обязана быть всегда, везде, для всех. Я не живу. Я обслуживаю. Дни — копипаст: школа, ужин, кружки, стирка, “мам, где мой мяч?”, слёзы, мультики, “ты опять забыла?”...

«Я вообще ничего не успеваю». «Кажется, я деградирую». Если эти слова звучат у вас в голове, добро пожаловать в клуб мам, у которых внутренний критик работает без выходных. Эпизод 1. Утро начинается с паники Я бегаю по кухне, словно белка в колесе: готовлю завтрак, собираю рюкзаки. Дети спорят, кто наденет красные носки, а кто — синие. Я делаю вид, что всё под контролем, но внутри — сущий хаос! И к вечеру остаётся лишь горькое ощущение: «Я опять недостаточно…» Эпизод 2. Провалы «маленькой мамы» Хотела сделать упражнения — забросила через пять минут...

История из практики. Он снова пролистывает ленту в телефоне, пока я укладываю детей. Кто-то плачет, кто-то зовёт, кто-то опять пролил компот. Я раздражаюсь, собираю игрушки, мою посуду, думаю: “Ну почему я всё одна?” А потом, ночью, когда дом затихает, я вдруг ловлю себя на страшной мысли: а я вообще позволяла ему участвовать? Всё началось не сейчас. Когда старший был малышом, я делала всё идеально: сама купала, сама кормила, сама решала, как правильно. Он пробовал — но я всегда поправляла. “Не так держишь”, “Не ту одежду выбрал”, “Я сама”...

В тот вечер я стояла у плиты и одновременно объясняла ребёнку дроби, помешивала макароны и думала, как успеть сдать курсовую. А потом просто села на пол и заплакала. Не от усталости — от бессилия. От чувства, что я всё время кому-то должна. Мы не ломаемся потому, что слабые. Мы выгораем, когда слишком долго держимся. Когда вместо отдыха выбираем “ещё чуть-чуть потерпеть”. Когда даже в ванне мысленно пишем списки дел. Когда “надо быть идеальной” звучит громче, чем “мне плохо”. – Просить помощи — “стыдно”...

Честная история о том, как не идеальна, но счастлива семья Дети в грязных футболках, мультики вместо Монтессори и вечный хаос — как перестать гнаться за идеалом? Честный гид по материнству без фильтров. В своём блоге я пишу о материнстве без фильтров и пресетов. Раньше такие взгляды у меня самой вызывали ужас, а детей вроде моих я считала невоспитанными. Сейчас я смотрю на себя прежнюю с улыбкой и понимаю: годы, дети и пара бессонных ночей делают своё дело. Сегодня давайте вместе посмеёмся над моей наивностью и сравним мои инстаграм-планы и реальность, которая всегда оказывается… ярче...