Напитки

Глинтвейн из виноградного сока – это полезный напиток со специями, который подают горячим. Он согревает в холодную погоду и улучшает иммунитет. Во многих странах его готовят в преддверии новогодних праздников. Ингредиенты на 4 порции: Виноградный сок (натуральный) 1 л Вода 200 мл Корица 4 палочки Гвоздика 12 шт Душистый перец 10 шт Кардамон 8 шт Бадьян 2 шт Цедра одного апельсина Сахар 2 ст л. Приготовление: Видео рецепт приготовления безалкогольного глинтвейна можно посмотреть, перейдя по этой ссылке...

Вкусный и полезный напиток из чистого настоящего шоколада так просто приготовить самим дома. Вкус и аромат - непередаваемые, так еще и сколько пользы! Шоколад без добавок содержит: антиоксиданты — выводят свободные радикалы, препятствуют разрушению нейронов и замедляют процессы старения; растительные флавоноиды — стимулируют кровоток, питание мозга, насыщают нейроны кислородом; фенилэтиламин — гормон, который насыщает мозг серотонином и помогает в работе нервных клеток;· теобромин и магний — расслабляют нервные окончания, снимают стресс, улучшают эмоционально-психическое состояние...

По кофейку? По чайку? Меняем привычку с пользой для здоровья. Кофеин имеет как позитивные, так и негативные аспекты. И, если чашечка ароматного кофе или чая с утра – это особый ритуал, точка сборки, то злоупотребление этими напитками, содержащими кофеин в большом объеме, ведет к психологической и физической зависимости, обезвоживанию организма, нарушению сна и ритма сердца. Не обязательно дожидаться проявления негативных аспектов от привычных нам напитков, можно мягко начать знакомиться с полезными альтернативами...

Этот невероятно пряный, нежный и позитивный чай благоприятно выпить после практики йоги, в особенности, если практиковались пранаямы, Этот напиток питает тело изнутри, просто попробуйте сами. Ингредиенты для 500 мл напитка: Молоко цельное 250 мл (3,2% жирности – 300 мл) Вода 250 мл (200 мл с молоком 3,2% жирности) Масала (смесь специй) 1 ст л Корень солодки 1/3 ч л Иван-чай ферментированный 1 ст л Сахар 2 ст л Рецепт состава масалы (смеси специй) (заготовка на 4 литра): Корица (не кассия) 2 палочки...