ΞСознание (мой путь познания себя)

Мы живём в эпоху беспрецедентной коммуникации. Видео-, голосовые и текстовые сообщения доходят мгновенно, расстояния стерты, границы условны. Социальные сети создают ощущение постоянного контакта и непрерывного присутствия других людей в нашей жизни. И при этом именно сегодня одиночество называют одной из главных проблем XXI века. Этот парадокс заставляет задать более точный вопрос: одиночество — это сбой социальной системы или естественное состояние человека в новом МИРе? Чтобы ответить на него,...

Ложь принято считать моральным изъяном. Но если посмотреть глубже, становится видно: ложь — это механизм выживания психики, возникший задолго до нравственных оценок. Ложь — не просто искажение фактов. Это ответ на угрозу: быть разоблачённым, отвергнутым или внутренне разрушенным. Чтобы понять, зачем человек лжёт другим и себе, важно различать: сознательная ложь, бессознательный самообман и ложь без эмоционального конфликта. Ложь — это передача искажённой версии реальности при наличии альтернативного знания...

Внимание — одна из самых вытесняемых человеческих потребностей. О нём неудобно говорить прямо. Про него предпочитают спорить, обвинять, рационализировать — но не признавать. Именно поэтому большинство конфликтов между мужчиной и женщиной на самом деле не про секс, не про деньги и не про мораль, а про внимание: кто его получает, кто лишён, кто имеет на него право и на каких условиях. Внимание — это не только социальная или психологическая категория. Эволюционно внимание возникло раньше сознания. Его задача — выживание, а не истина, не логика и не осознанность...

"Страх можно встретить. Стыд нужно сначала разрешить иметь". Мы привыкли думать, что человеком управляют страхи: страх ошибки, страх боли, страх потери, страх смерти. Но если смотреть глубже — страх вторичен. Под ним почти всегда стоит стыд, и именно он формирует большинство внутренних запретов и комплексов. Чтобы понять его силу, нужно выйти за пределы морали и воспитания и взглянуть на архитектуру бессознательного. Страх связан с ситуацией: «Это может быть опасно» Он мобилизует: Страх можно пережить, обойти, выдержать...

Есть иллюзия, что человек действует из разума, ценностей и осознанных решений. На практике — большая часть действий рождается из бессознательного. Из того слоя психики, где живёт вытеснённое, запрещённое и неосмысленное. И ключевая фигура этого слоя — тень. Бессознательное — это не «что-то мистическое». Это хранилище всего, что не было допущено в сознание. Туда попадает: Важно: Бессознательное не рассуждает и не оценивает — оно просто действует. Всё, что не осознано, управляет нами автоматически...

До слова — ощущение. До мысли — реакция. До «я» — движение. Человек входит в мир не как отдельный субъект, а как часть общего потока телесных и эмоциональных ритмов: дыхание, тепло, боль, страх, удовлетворение. Эти реакции не индивидуальны. Они древнее любого имени. Коллективное бессознательное — это не набор символов. Это общий способ быть живым, отработанный эволюцией и совместной жизнью людей — это подсознательная база всего общества, общие паттерны опыта, которые передаются от поколения к поколению:...