Мотивация

Друзья, откопала мега полезную информацию.🔥 Делюсь. Почему человек, идущий к своей мечте живёт дольше? Когда перед нами стоит мотивирующая цель, в организме вырабатывается норадреналин, гормон правильного стресса. В сочетании с кортизолом эти два гормона творят чудеса, не давая иммунитету снижаться, а значит не допуская болезни. Пока человек идёт к цели и она его вдохновляет, в организме вырабатываются правильные гормоны. Знаете, бывает такое состояние у нас девочек- глаз горит, спинка прямая, настроение отличное. И совсем наоборот, когда живём в состоянии длительного стресса. Нелюбимая работа, напряжённые отношения в семье - все это накапливается. Постоянно выделяется адреналин, нарушается кровоснабжение внутренних органов, повышается давление, начинает падать имунитет, появляются болячки. Вывод: ставим перед собой мотивирующую цель. У каждого своя- похудеть к Новому году, накопить на поездку, выучить иностранный язык. Главное, чтобы было к чему идти. Постоянно☝️😉