Групповая психотерапия. Терапевтические и тематические группы. Мастер-классы.

🤗 Благодаря индивидуальной и групповой психотерапии, можно: ✅ Разделить «голоса» внутреннего критика и родительские установки от вашего собственного тихого голоса. ✅ Исследовать подавленные эмоции и мечты через техники, минуя сопротивление рационального ума. ✅ Снизить тревогу, связанную с неопределенностью, и развить tolerance к состоянию «я пока не знаю». ✅ Услышать обратную связь о своих сильных сторонах и ресурсах, которые вы сами в себе не замечаете. ✅ Экспериментировать с новыми моделями поведения и самопрезентации в безопасной среде...

Благодаря индивидуальной и групповой психотерапии, можно ✅ Разделить «голоса» внутреннего критика и родительские установки от вашего собственного тихого голоса. ✅ Исследовать подавленные эмоции и мечты через техники, минуя сопротивление рационального ума. ✅ Снизить тревогу, связанную с неопределенностью, и развить tolerance к состоянию «я пока не знаю». ✅ Услышать обратную связь о своих сильных сторонах и ресурсах, которые вы сами в себе не замечаете. ✅ Экспериментировать с новыми моделями поведения и самопрезентации в безопасной среде...

Разовая тематическая группа САМОРЕАЛИЗАЦИЯ 17 ЯНВАРЯ сб. с 11:00 до 18:00, стоимость 6 000 руб. Группа подходит вам, если вы: ✅ Не получаете удовольствия от текущей профессиональной деятельности и не понимаете возможностей своего потенциала; ✅ не достигаете поставленных целей и обнаруживаете сложность с мотивацией; ✅ обесценивание свой опыт и не справляетесь с сильными чувствами; ✅ сравниваете свои достижения с другими и ощущаете чувство недостаточности; ✅ чувствуете себя уязвимо и растерянно в компании более успешных людей...

❗️ УЧАСТИЕ В ГРУППЕ ПОДХОДИТ ВАМ, ЕСЛИ: ✅ Вы постоянно сравниваете себя с коллегами, считаете, что Ваш опыт не достаточно ценен. Вам кажется, что Вы то хороший, то плохой терапевт. ✅ Вам трудно заявить о себе в новой идентичности, ощущаете себя неуверенно в профессиональном сообществе. ✅ Ваша терапевтическая ценность зависит от количества клиентов и получаемой обратной связи от них. Вы беспокоитесь о качестве своей работы и боитесь потерять клиентов. ✅ Чувствуете напряжение, усталость и отсутствие вдохновения для развития практики...

ФЕНОМЕНЫ СОПРОТИВЛЕНИЯ И ОБЕСЦЕНИВАНИЯ НА ГРУППЕ ✨Групповая психотерапия — мощный инструмент изменений, но почти каждый участник рано или поздно сталкивается с сопротивлением: появляются сомнения, повышается критичность, ощущение: «здесь мне ничего не дают». КАК И ПОЧЕМУ ЭТО ПРОИСХОДИТ? 😕Когда терапия затрагивает болезненные темы, психика включает защитные механизмы. Обесценивание («это бесполезно») и проекция («проблема не во мне, а в них») — самые частые способы избежать изменений. 🧐ТИПИЧНЫЕ...

✨КАК ГРУППА ПРЕОДОЛЕВАЕТ КРИЗИС 🤗Групповая психотерапия — это живой, динамичный процесс, в котором конфликты неизбежны. Но именно они становятся ключевыми моментами трансформации. Когда участники сталкиваются с разногласиями, сопротивление сменяется прорывом, а напряжение — глубоким пониманием. ❓Почему конфликты в группе — это хорошо? Конфликт в терапии — не признак неудачи, а индикатор работы. Без него группа остаётся поверхностной, «вежливой», но не искренней. Конфликт — это не разрушение связи, а её углубление...