Здоровое питание

Привет всем! Хочу начать с того, что просидеть три дня на я блоках мне пришлось не ради похудения, а для "очистки" организма перед началом диеты по Пегано. Если кто не знает - это один из способов победить псориаз, с которым, к сожалению, я живу уже 15 лет. Но, исходя из результатов, могу сказать, что это еще и способ скинуть 2-3 килограмма. Начал я, как это обычно и бывает - в понедельник)) И это была моя самая большая ошибка. У меня ни капли не физическая работа, и даже при этом я очень сильно пожалел, что не стартанул в субботу...

Часто возникает такая проблема на кухне, как забивание сливного отверстия в раковине. В настоящее время средств для решения проблемы существует множество. Все эти средства состоят из химии, а мы предлагаем воспользоваться натуральным средством. Вам понадобится: Сода – 100 граммов; Уксус – 250 мл. Применение средства: Наденьте защитные перчатки и маску. Высыпьте соду в отверстие раковины, чтобы заполнилась половина трубы и сифон...

Привет всем! В наше время все большую популярность набирает Здоровый Образ Жизни. На фоне этого многие источники информации просто завалены полезными статьями о полезных продуктах питания. Большинство из них, конечно, очень полезны. Но бытует и несколько популярных мифов о пользе "полезных" продуктов. Вот некоторые из них. Миф №1: сок очень полезен, и его можно употреблять в неограниченных количествах. Нет! Даже Всемирная организация здравоохранения рекомендует не больше одного стакана сока в день...

Про рыбий жир ходит множество слухов. Печенью трески пользовались в древние времена для скорейшего избавления от многих заболеваний. А в то время, когда людям не было известно о существовании витаминов, лекари выписывали своим пациентам этот продукт для улучшения зрения. Как польза, так и вред печени трески определяется ее составом и свойствами, как известно, она в значительном количестве содержит витамин А. Поэтому для людей, страдающих от нарушения зрения, это — обязательный продукт в меню....

Томаты никогда не исчезают с прилавков магазинов и супермаркетов. Это очень полезная и вкусная ягода, которая используется в приготовлении различных блюд. Хотя многие привыкли считать помидор овощем. Употребляют помидоры, как взрослые, так и дети. Не многие знают, насколько полезен томат и насколько он вреден. Сегодня мы расскажем вам об этом. В чем польза томатов. Помидоры богаты различными витаминами, необходимыми для нормальной жизнедеятельности человека: B2, В6, В, Е, К, А, РР. В своем составе...

Кофе – это, пожалуй, один из самых спорных продуктов известных человеку. Трудно отыскать продукт, который вызовет столько противоречий и споров, как это делает кофе. Можно найти много различных мнений – кто-то говорит, что кофе вреден, кто-то – что полезен. Но стоит ли доверять всем этим статистикам, опросам и исследованиям? Полезно или вредно на самом деле кофе? Бесспорно, что кофе – это отличное средство для повышения психической и физической работоспособности. Было научно доказано, что кофе повышает мыслительные способности, устойчивость к стрессам, не позволяет впасть в депрессию...