Короткие истории

Школа шпагата в Ohana Fitness. Мы специально разработали программу, позволяющую достичь максимального результата в растяжке и сесть на шпагат. Он помогает проработать мышцы и улучшить подвижность тазобедренных суставов. 🟣 Доступно без карты Оставьте контакты в Директ, мы свяжемся с Вами и уточним все детали.

Бальные танцы для детей в Ohana Fitness. Бальные танцы формируют идеальную осанку, грациозную походку и укрепляют мышечный тонус организма. Также тренировки позволяют предупредить появление лишнего веса и проблемы, связанные с сидячим образом жизни Детские психологи доказали, что дети, регулярно занимающиеся танцами, опережают в развитии ровесников. Расписание: · Суббота 13:00 · Вторник 19:00 🟣 Доступно без карты Оставьте контакты в Директ, мы свяжемся с Вами и уточним все детали.

Cycle PRO в Ohana Fitness. Он вернулся! Велозаезды круглый год. Сжигаем лишние килограммы быстро и весело! Cycle PRO идеально подходит тем, кто хочет похудеть за максимально короткое время и зарядиться эмоциями. Тренировки на велотренажере укрепляют сердечно-сосудистую систему, но избавляют суставы от ударных нагрузок, возникающих при беге. 🟣 Доступно без карты Оставьте контакты, мы свяжемся с Вами и уточним все детали.

Синхронное плавание в Ohana. Гибкость, грация и элегантность - это всё о синхронном плавании. Его даже называют водным балетом! Тренировки проходят в два этапа: мы разучиваем движения на суше, а после применяем навыки в воде. *Доступно без карты 🟣 Записаться можно в приложении или через отдел сервис-консультирования.

Тренер тренажерного зала Илья Симанов расскажет, как максимально быстро влиться в ритм @Блог компании «OHANA» о фитнесе и спорте 🔥 У Ильи высшее физкультурное образование и сертификат "Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу с углублённым изучением спортивной диетологии и нутрициологии" 🧐 А ещё он КМС по лыжным гонкам и лёгкой атлетике 💪🏻 Записаться к Илье на тренировку можно в мобильном приложении клуба или через отдел сервис-консультирования: +7 499 226 26 58 📲

Женская самооборона в @Блог компании «OHANA» о фитнесе и спорте 🥊 Доказываем, что у прекрасной половины удар ещё МОЩНЕЕ, а кулак КРЕПЧЕ 👊 Мы специально собрали МАКСИМАЛЬНО ВЗРЫВНОЙ микс из боевых единоборств и приёмов самообороны 🔥 При этом отдельное внимание мы уделяем физической подготовке, что помогает сжигать калории 🧐 Запись уже доступна в приложении и через отдел сервис-консультирования: +7 499 460 46 37