Экологическая психология - влияние окружающей среды на поведение и благополучие человека
Экологическая психология — это наука, изучающая, как различные аспекты окружающей среды влияют на поведение, эмоции и общее состояние человека. Это может включать в себя как природные ландшафты, так и городские пространства, здания, парки и даже климат. 1. Природные ландшафты и стресс Представьте себе, что вы гуляете по лесу или парку. Вы замечаете, как ваше дыхание становится более спокойным, а мысли — яснее. Это не случайно. Исследования показывают, что пребывание на природе снижает уровень стресса и улучшает настроение...