Про психологию

Бывает очень жаль упущенное время, наверное в медицине эта фраза звучит слишком часто, в психологии, увы, мы говорим не реже. В моей практике бывают случаи, когда люди обращаются за консультацией психолога слишком поздно, нет, конечно можно все исправить, хотя бы попытаться, но там где требовалось 1-5 встреч в начале, уже потребуется больше 10. Основные причины почему люди не обращаются к психологу: и множество других причин. К чему может привести упущенное время? 1) ухудшение психического состояния,...

Много лет назад я наткнулась на сайт, не знаю существует он все еще или нет, там можно было написать себе электронное письмо, которое придет в определенную дату через много-много лет. Не помню что я тогда написала, доступа к почте у меня уже конечно же нет, но эта идея мне тогда очень понравилась и, наверное, если бы я сейчас прочитала то самое письмо, мне бы было очень весело. Уже около 5 лет я веду ежедневник (бумажный), мне, как и любому тревожному человеку, нужно держать свою жизнь под контролем,...

Еще один из Всадников Апокалипсиса, а именно, еще одно искажение мышления, которое может встретиться в вашей жизни. Катастрофизация - предсказание или виденье событий будущего или настоящего исключительно в негативном ключе, без учета других исходов, фиксация на "плохом" событии. Катастрофизация - это всегда преувеличение проблемы, ее гипертрофированность. В английском языке есть такое устойчивое словосочетание - drama queen. Королева драмы - это термин обозначающий типаж человека (чаще женщины),...

Черно-белое мышление / расщепление / дихотомия - вид искажения мышления при котором, человек делит мир ровно на положительное и отрицательное, хорошее или плохое, все или ничего. Примеры такого вида мышления: и так далее. Причины черно-белого мышления: 1) психическое заболевани (ПРЛ, депрессия, БАР, СДВГ, ОКР и др.) 2) Категоричность - как манипуляция (Либо я - либо она!). 3) Перекладывание ответственности (ты же знаешь, что все мои проблемы из-за того, что я скорпион!). 4) Недостаток опыта. Человек,...

Из первой части моей статьи мы определились, что СДВГ характеризуется триадой симптомов - это гиперактивность, импульсивность и сниженная концентрация внимания. Для установки диагноза врачу необходимо наличие двух из этих симптомов. Мои клиенты с СДВ(Г) (установленный психиатром диагноз), отмечают, что часто испытывают чувство "выпадения" из ситуации, так они описывают отсутствие включенности сознания в происходящее. Со стороны может казаться, что человек пропускает мимо ушей информацию, указания,...

Мнение описанное здесь будет достаточно субъективным. Скажу сразу, то, что дозволено клиенту, не всегда может быть дозволено специалисту: у меня есть клиенты, которые верят в магию, гороскопы, карты таро и прочую магическую атрибутику, они ознакомлены с мнением доказательной психологии на тему магического мышления и, чаще, осознают почему им "выгодно" верить в то, во что они верят. Однако, когда речь заходит о специалистах, о моих коллегах, когда я слышу из их уст такие слова и фразы как...