Путешествия как практика
Дома мы находимся в рутине. Мозг не любит тратить энергию, поэтому на привычные действия включает автоматизмы. Мы перестаем замечать вкусы, цвета, запахи. И даже свои чувства. Становится немного бытовыми роботами. Когда мы путешествуем, мы попадаем в новую среду. Поэтому автоматически становимся внимательными. Пробуем вкусы другой кухни. Всматриваемся в цвета незнакомого вида. Вслушиваемся в шум моря или тишину гор. Ярко чувствуем радость или недовольство от номера и завтрака. Чем больше я путешествую, тем больше убеждаюсь: мы едем не в новое место, мы пытаемся приехать в настоящий момент...