Найти в Дзене
Фитнес рецепты

Фитнес рецепты

блюда для тех, кто занимается спортом и хочет правильно питаться.
подборка · 1 материал
2 года назад
🍚Белковые овсяные панкейки
Ингредиенты: 1 стакан овсяных хлопьев 1 банан 2 яйца 1/2 ч.л. разрыхлителя 1 ст.л. меда 1 ст.л. растительного масла 1/4 стакана молока щепотка соли небольшое количество масла для жарки 📖 Инструкция: 1. В блендере измельчите овсяные хлопья до состояния муки. 2. Добавьте в блендер яйца, банан, мед, масло, молоко, разрыхлитель и соль. 3. Хорошо перемешайте до получения однородной массы...